Lac Salin SPA & Mountain Resort
Visita il sito: www.lungolivigno.com/home.jsp?idrub=63972
Via Saroch, 496/D - Livigno - Lombardia (23030 - SO)
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tel. (+39) 0342 996166 fax (+39) 0342 996914
tel. (+39) 0342 996166 fax (+39) 0342 996914
Richiedi informazioni: lacsalin@lungolivigno.com
Cari Ospiti, cari amici di Livigno,
Il nuovo progetto
L’Hotel Lac Salin Spa & Mountain Resort è uno dei top Hotels della rinomata località sciistica.
Si tratta di uno splendido 4 stelle superior dalla particolare posizione e da una salubre esposizione verso Sud. L’Hotel è caratterizzato per i grandi spazi dedicati al Wellness ed incontra sia le aspettative degli sportivi più esigenti che quelle degli amanti della quiete e del relax.
L’Atmosfera
Un fantastica terrazza solarium invita a trascorrere piacevoli momenti di completo relax all’aria aperta, ai bordi delle piste soleggiate in inverno ed ai margini dei prati verdi in estate.
Tre ristoranti vi accoglieranno con il calore dei loro interni (il Lac Salin Restaurant, la Stua da Legn e il Milio Restaurant) e con una cucina superba internazionale senza dimenticare le specialità regionali.
E quale posto migliore se non il romantico Domenica Lunge Bar dell’Hotel per sorseggiare uno dei nostri superbi vini o per trascorrere le ore serali centellinando un Cocktail e lasciarsi cullare dalle morbide note di un piano in sottofondo?
Camere e sistemazione
Il Lac Salin Spa & Mountain Resort è dotato di 65 camere, calde, luminose , spaziose e confortevoli. Arredate in stile tipico alpino, si dividono in Superior, Deluxe, Prestige, Family rooms e Suites. Molte di queste godono di una vista fantastica sulla vallata, tutte con balcone o loggia, telefono, TV sat, frigobar, collegamento internet wireless, regolazione autonoma della temperatura e cassaforte. I bagni, finemente arredati, sono ampi e luminosi : dispongono di vasca e doccia, doppio lavabo, bidet, WC e asciugacapelli e morbidi accappatoi.
Relax and Wellness
Quattro fantastici ambienti a disposizione degli ospiti sono stati fusi in un’unica oasi per il benessere del corpo, dello spirito e della mente; un luogo di culto per la cura del corpo ed il relax pensato per uno stile di vita decisamente superiore!
Piscina indoor con idromassaggi e cascate d’acqua, un’area sauna finlandese, bagno turco, bagno aromatico, fontana fredda, bagni di Kneipp; Area relax con morbidi lettini ad acqua.
Area fitness con Tapis-roulants, cyclettes, steps, attrezzi per lo sviluppo muscolare Technogym.
Inoltre, a disposizione c’è un’area beauty dove lasciarsi coccolare fra massaggi rilassanti e moderne terapie di estetica eseguite da uno staff di certificata esperienza e professionalità.
Bambini e famiglie
Al Lac Salin Spa & Mountain Resort i bimbi sono i benvenuti e l'Hotel si presenta come un paradiso creato per le vacanze di tutta la famiglia. A cominciare dalla zona piscina dove i più piccini potranno utilizzare un'area tutta per loro; inoltre spazi e servizi dedicati nell'area ristorante per non dire poi del miniclub dove uno staff efficiente e preparato si occuperà di riempire accudirli ed intrattenerli.
Seminari, Congressi ed incentive
Il Business nel cuore delle Alpi! Un nuovo modo di concepire l'attività congressuale. Due sale meeting lontane dalle grandi città, ideali per il team building e per incentive esclusivi.
Quale " location" migliore in cui presentare un nuovo prodotto o organizzare un congresso in cui coniugare vacanza e lavoro?
Una saletta perfettamente attrezzata è pronta ad ospitare i vostri briefing tra una mattinata dedicata allo sci o un pomeriggio all'insegna del relax e del wellness. A poche centinaia di metri dall'Hotel possiamo inoltre contare sul centro polifunzionale di Plaza Placheda che con la sua superficie di 2.000 Mq è in grado di ospitare grandi meetings e manifestazioni di alto livello.
Inoltre le boutiques Lungolivigno vi aspettano con i loro abiti alla moda ed i loro articoli duty free?
Non ci resta quindi che invitarVi a metterci alla prova e trascorrere una vacanza da noi?.. il sogno Lungolivigno continua!
Il nuovo progetto
L’Hotel Lac Salin Spa & Mountain Resort è uno dei top Hotels della rinomata località sciistica.
Si tratta di uno splendido 4 stelle superior dalla particolare posizione e da una salubre esposizione verso Sud. L’Hotel è caratterizzato per i grandi spazi dedicati al Wellness ed incontra sia le aspettative degli sportivi più esigenti che quelle degli amanti della quiete e del relax.
L’Atmosfera
Un fantastica terrazza solarium invita a trascorrere piacevoli momenti di completo relax all’aria aperta, ai bordi delle piste soleggiate in inverno ed ai margini dei prati verdi in estate.
Tre ristoranti vi accoglieranno con il calore dei loro interni (il Lac Salin Restaurant, la Stua da Legn e il Milio Restaurant) e con una cucina superba internazionale senza dimenticare le specialità regionali.
E quale posto migliore se non il romantico Domenica Lunge Bar dell’Hotel per sorseggiare uno dei nostri superbi vini o per trascorrere le ore serali centellinando un Cocktail e lasciarsi cullare dalle morbide note di un piano in sottofondo?
Camere e sistemazione
Il Lac Salin Spa & Mountain Resort è dotato di 65 camere, calde, luminose , spaziose e confortevoli. Arredate in stile tipico alpino, si dividono in Superior, Deluxe, Prestige, Family rooms e Suites. Molte di queste godono di una vista fantastica sulla vallata, tutte con balcone o loggia, telefono, TV sat, frigobar, collegamento internet wireless, regolazione autonoma della temperatura e cassaforte. I bagni, finemente arredati, sono ampi e luminosi : dispongono di vasca e doccia, doppio lavabo, bidet, WC e asciugacapelli e morbidi accappatoi.
Relax and Wellness
Quattro fantastici ambienti a disposizione degli ospiti sono stati fusi in un’unica oasi per il benessere del corpo, dello spirito e della mente; un luogo di culto per la cura del corpo ed il relax pensato per uno stile di vita decisamente superiore!
Piscina indoor con idromassaggi e cascate d’acqua, un’area sauna finlandese, bagno turco, bagno aromatico, fontana fredda, bagni di Kneipp; Area relax con morbidi lettini ad acqua.
Area fitness con Tapis-roulants, cyclettes, steps, attrezzi per lo sviluppo muscolare Technogym.
Inoltre, a disposizione c’è un’area beauty dove lasciarsi coccolare fra massaggi rilassanti e moderne terapie di estetica eseguite da uno staff di certificata esperienza e professionalità.
Bambini e famiglie
Al Lac Salin Spa & Mountain Resort i bimbi sono i benvenuti e l'Hotel si presenta come un paradiso creato per le vacanze di tutta la famiglia. A cominciare dalla zona piscina dove i più piccini potranno utilizzare un'area tutta per loro; inoltre spazi e servizi dedicati nell'area ristorante per non dire poi del miniclub dove uno staff efficiente e preparato si occuperà di riempire accudirli ed intrattenerli.
Seminari, Congressi ed incentive
Il Business nel cuore delle Alpi! Un nuovo modo di concepire l'attività congressuale. Due sale meeting lontane dalle grandi città, ideali per il team building e per incentive esclusivi.
Quale " location" migliore in cui presentare un nuovo prodotto o organizzare un congresso in cui coniugare vacanza e lavoro?
Una saletta perfettamente attrezzata è pronta ad ospitare i vostri briefing tra una mattinata dedicata allo sci o un pomeriggio all'insegna del relax e del wellness. A poche centinaia di metri dall'Hotel possiamo inoltre contare sul centro polifunzionale di Plaza Placheda che con la sua superficie di 2.000 Mq è in grado di ospitare grandi meetings e manifestazioni di alto livello.
Inoltre le boutiques Lungolivigno vi aspettano con i loro abiti alla moda ed i loro articoli duty free?
Non ci resta quindi che invitarVi a metterci alla prova e trascorrere una vacanza da noi?.. il sogno Lungolivigno continua!
Pacchetti benessere Lac Salin SPA & Mountain Resort
PROGRAMMA REMISE EN FORME
5 giorni per trovare la forma perfetta
PRIMO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti con peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana depurativa
SECONDO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di impacco riducente alle alghe (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
TERZO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di impacco drenante (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
QUARTO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
QUINTO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
*50 minuti di massaggio drenante
in omaggio tisana rilassante + 30 minuti di massaggio alla testa* o 30 min massaggio plantare*
*(da concordare nelle ore del mattino,questi trattamenti sono particolarmente efficaci in mattinata)
Il prezzo per quest'offerta è di 420 €
2 giorni per stare in forma e sentirsi belle
PRIMO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana drenante
SECONDO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
45 minuti di impacco riducente alle alghe (posa in soft pack)
*50 minuti massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana drenante
In omaggio 30 minuti di massaggio plantare*
*(da concordare nelle ore del mattino,questi trattamenti sono particolarmente efficaci in mattinata)
Il prezzo di quest'offerta è di € 208,00
3 giorni di puro relax nel Tibet delle Alpi
Programma intensivo per chi a causa del troppo stress e stanchezza desidera regalarsi tre giorni di puro benessere e relax.
Incluso nel pacchetto:
2 massaggi corpo (50 minuti)
2 trattamenti corpo in vasca (soft pack) - peeling al sale (triplice azione, esfoliante, osmotica e drenante) da 20 minunti, un impacco crema enotera (nutriente, dona morbidezza ed elasticità) da 20 minuti
1 trattamento corpo Masque Modelant da 55 minuti
1 trattamento viso Art de Peau anti-age con effetto lifting da 85 minuti
1° giorno: esfoliazione al sale in vasca (soft pack), un massaggio aroma terapico
2° giorno: trattamento corpo Masque modelant, massaggio rilassante
3° giorno: impacco crema enotera in vasca (soft pack), trattamento viso Art de Peau
Prezzo complessivo: 426,00 €
Prezzo offerta : 379,00 €
Trattamento intensivo per la ritenzione liquida
La ritenzione di liquidi e la cellulite sono da sempre inestetismi combattuti dalle donne.
Ecco alcuni trattamenti specifici che permettono di limitarne la formazione e agevolarne l'eliminazione; in omaggio la tisana drenante specifica per continuare il trattamento anche a casa;
Incluso nel trattamento:
massaggio drenante con prodotto specifico (80 minuti)
impacco riducente alle alghe in vasca soft pack (50 minuti)
Prezzo complessivo: 178,00 €
Prezzo offerta: 160,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
5 giorni per trovare la forma perfetta
PRIMO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti con peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana depurativa
SECONDO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di impacco riducente alle alghe (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
TERZO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di impacco drenante (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
QUARTO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti di massaggio drenante
Tisana depurativa
QUINTO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
*50 minuti di massaggio drenante
in omaggio tisana rilassante + 30 minuti di massaggio alla testa* o 30 min massaggio plantare*
*(da concordare nelle ore del mattino,questi trattamenti sono particolarmente efficaci in mattinata)
Il prezzo per quest'offerta è di 420 €
2 giorni per stare in forma e sentirsi belle
PRIMO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
20 minuti di peeling al sale himalaiano "detossinante" (posa in soft pack)
*50 minuti massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana drenante
SECONDO GIORNO
10 minuti di idromassaggio (con essenze drenanti)
45 minuti di impacco riducente alle alghe (posa in soft pack)
*50 minuti massaggio drenante (trattamento indicato in caso di edemi, pesantezza degli arti, cellulite, migliora la circolazione sanguigna sia quella linfatica oltre a favorire il ricambio cellulare migliorando gli inestetismi della pelle)
Tisana drenante
In omaggio 30 minuti di massaggio plantare*
*(da concordare nelle ore del mattino,questi trattamenti sono particolarmente efficaci in mattinata)
Il prezzo di quest'offerta è di € 208,00
3 giorni di puro relax nel Tibet delle Alpi
Programma intensivo per chi a causa del troppo stress e stanchezza desidera regalarsi tre giorni di puro benessere e relax.
Incluso nel pacchetto:
2 massaggi corpo (50 minuti)
2 trattamenti corpo in vasca (soft pack) - peeling al sale (triplice azione, esfoliante, osmotica e drenante) da 20 minunti, un impacco crema enotera (nutriente, dona morbidezza ed elasticità) da 20 minuti
1 trattamento corpo Masque Modelant da 55 minuti
1 trattamento viso Art de Peau anti-age con effetto lifting da 85 minuti
1° giorno: esfoliazione al sale in vasca (soft pack), un massaggio aroma terapico
2° giorno: trattamento corpo Masque modelant, massaggio rilassante
3° giorno: impacco crema enotera in vasca (soft pack), trattamento viso Art de Peau
Prezzo complessivo: 426,00 €
Prezzo offerta : 379,00 €
Trattamento intensivo per la ritenzione liquida
La ritenzione di liquidi e la cellulite sono da sempre inestetismi combattuti dalle donne.
Ecco alcuni trattamenti specifici che permettono di limitarne la formazione e agevolarne l'eliminazione; in omaggio la tisana drenante specifica per continuare il trattamento anche a casa;
Incluso nel trattamento:
massaggio drenante con prodotto specifico (80 minuti)
impacco riducente alle alghe in vasca soft pack (50 minuti)
Prezzo complessivo: 178,00 €
Prezzo offerta: 160,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
Offerte Lac Salin SPA & Mountain Resort Livigno - Lombardia
Offerte hotel week end relax e benessere a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in Lombardia
Offerte hotel week end relax e benessere a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in Lombardia
YOGA E STRESS MANAGEMENT
Ritrovare subito benessere ed equilibrio a 99 Euro a persona a notte
Una settimana di vacanza immersi nello splendido paesaggio di Livigno con la possibilità di accedere ad antiche conoscenze orientali per il benessere psicofisico.
Il tema di questa vacanza è lo Yoga e i suoi diversi aspetti. Comprendere e utilizzare le sue tecniche in relazione allo stress (lavorativo, mentale ed emotivo), ci consente di mantenere il nostro stato naturale: un equilibrio armonico di corpo-mente e spirito.
Scopriremo il segreto dell’uccello acquatico che pur restando nell’acqua per ore non bagna mai le sue piume!
Ci accompagnerà nel percorso Paola Faini, insegnante e formatrice in Integral Yoga (di Swami Satchidananda). Dal 1995 rappresenta questa scuola in Italia e dal 2005 gestisce a Milano il Centro Integral Yoga Shanti.
Paola è anche operatrice Shiatsu. L’integrazione di Yoga e Shiatsu le consentono un continuo approfondimento del complesso mondo fisico ed energetico dell’individuo.
Ogni giorno ci sarà del tempo libero per praticare lo sci primaverile, fare shopping e godersi il MANDIRA SPA per rilassarsi e rigenerarsi completamente.
Il programma della settimana in 4 fasi teorico-pratiche:
1) CAPIRE LO STRESS
SABATO 10 APRILE
• Alle ore 17:00
Apertura del Cerchio - Presentazione del programma - Tecniche di rilassamento
• Alle ore 19:30 cena al Lac Salin Restaurant
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 L’importanza del Respiro (teoria e pratica)
DOMENICA 11 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 si comincia il percorso con la pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata e primo pomeriggio a disposizione dell’ospite
• Dalle ore 17:00 alle ore 19:00 lezione teorico-pratica: “Capire lo Stress”
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 primi passi verso la Concentrazione
2) COME RILASCIARE LO STRESS
LUNEDI’ 12 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata e primo pomeriggio a disposizione dell’ospite
• Dalle ore 17:00 alle ore 19:00 come rilasciare lo stress a tutti i livelli di corpo/mente
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 La Concentrazione approfondimento
MARTEDI’ 13 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Dalle 11 alle 12:30 Esercizi vari e attività guidate nel MANDIRA SPA
• Pomeriggio libero
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 Dalla Concentrazione alla Meditazione
3) COSTRUIRE LE FONDAMENTA
MERCOLEDI’ 14 APRILE (LUNA NUOVA)
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera
• Dalle 17:00 alle 19:00 Costruire le Fondamenta: pratiche ed esercizi per essere resistenti agli effetti dello stress
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 tecniche di purificazione
GIOVEDI’ 15 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera oppure Attività guidate nella SPA
• Pomeriggio all’”Aqua Granda”, il più grande e avveniristico Wellness Park d’Europa
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Serata a disposizione
4) VENIRE A PATTI CON LO STRESS
VENERDI’ 16 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera oppure Attività guidate nella SPA
• Dalle 17:00 alle 19:00 Venire a patti con lo Stress
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle 21.00 alle 22.00 – il Silenzio – Camminata notturna sulla neve o attività nel MANDIRA SPA guidate
SABATO 17 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Conclusioni e Chiusura del Cerchio
FASCINO SPORTIVO
5 giorni per tonificare il vostro corpo
Dedicato a chi dopo una sciata o un giro in mountain bike desidera dei trattamenti mirati per il recupero e lo smaltimento delle tossine come l'acido lattico.
Incluso nel pacchetto:
due trattamenti in vasca soft pack 20 minuti (impacco al sale himalaiano, detossinante)
un bagno di fieno 20 minuti (toglie la stanchezza muscolare)
tre massaggi sportivi da 45 minuti ( recupero funzionale di tutte le fasce muscolari)
un massaggio connettivale 45 minuti ( trattamento ideale per la riossigenazione di tutti i tessuti)
un massaggio thai 80 minuti ( trattamento che mira ad un riequilibrio neuro-posturale attraverso lo stretching passivo)
Il programma intensivo richiede più giornate:
1° giorno: trattamento idrattante in vasca (soft pack), massaggio sport.
2° giorno: massaggio thai
3° giorno: bagno di fieno, massaggio connettivale.
4° giorno:massaggio sport.
5° giorno: trattamento in vasca (soft pack), massaggio sport.
In regalo due solarium corpo
Prezzo complessivo: 430,00 €
Prezzo offerta: 389,00 €
3 giorni per mantenere la vostra forma atletica
Dedicato a chi a poco tempo ma, dopo una sciata o un giro in mountain bike, desidera dei trattamenti mirati per il recupero e lo smaltimento delle tossine come l'acido lattico.
Due trattamenti in vasca soft pack 20 minuti (impacco al sale himalaiano, detossinante)
Un bagno di fieno 20 minuti (toglie la stanchezza muscolare)
Due massaggi sportivi da 45 minuti (mira al recupero funzionale di tutte le fasce muscolari)
Un massaggio connettivale 45 minuti ( trattamento ideale per la riossigenazione di tutti i tessuti)
1° giorno: trattamento in vasca, massaggio sport
2° giorno: bagno di fieno, massaggio connettivale
3° giorno: trattamento in vasca, massaggio sport
Prezzo complessivo:268,00 €
Prezzo offerta: 239,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
Ritrovare subito benessere ed equilibrio a 99 Euro a persona a notte
Una settimana di vacanza immersi nello splendido paesaggio di Livigno con la possibilità di accedere ad antiche conoscenze orientali per il benessere psicofisico.
Il tema di questa vacanza è lo Yoga e i suoi diversi aspetti. Comprendere e utilizzare le sue tecniche in relazione allo stress (lavorativo, mentale ed emotivo), ci consente di mantenere il nostro stato naturale: un equilibrio armonico di corpo-mente e spirito.
Scopriremo il segreto dell’uccello acquatico che pur restando nell’acqua per ore non bagna mai le sue piume!
Ci accompagnerà nel percorso Paola Faini, insegnante e formatrice in Integral Yoga (di Swami Satchidananda). Dal 1995 rappresenta questa scuola in Italia e dal 2005 gestisce a Milano il Centro Integral Yoga Shanti.
Paola è anche operatrice Shiatsu. L’integrazione di Yoga e Shiatsu le consentono un continuo approfondimento del complesso mondo fisico ed energetico dell’individuo.
Ogni giorno ci sarà del tempo libero per praticare lo sci primaverile, fare shopping e godersi il MANDIRA SPA per rilassarsi e rigenerarsi completamente.
Il programma della settimana in 4 fasi teorico-pratiche:
1) CAPIRE LO STRESS
SABATO 10 APRILE
• Alle ore 17:00
Apertura del Cerchio - Presentazione del programma - Tecniche di rilassamento
• Alle ore 19:30 cena al Lac Salin Restaurant
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 L’importanza del Respiro (teoria e pratica)
DOMENICA 11 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 si comincia il percorso con la pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata e primo pomeriggio a disposizione dell’ospite
• Dalle ore 17:00 alle ore 19:00 lezione teorico-pratica: “Capire lo Stress”
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 primi passi verso la Concentrazione
2) COME RILASCIARE LO STRESS
LUNEDI’ 12 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata e primo pomeriggio a disposizione dell’ospite
• Dalle ore 17:00 alle ore 19:00 come rilasciare lo stress a tutti i livelli di corpo/mente
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 La Concentrazione approfondimento
MARTEDI’ 13 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Dalle 11 alle 12:30 Esercizi vari e attività guidate nel MANDIRA SPA
• Pomeriggio libero
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 Dalla Concentrazione alla Meditazione
3) COSTRUIRE LE FONDAMENTA
MERCOLEDI’ 14 APRILE (LUNA NUOVA)
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera
• Dalle 17:00 alle 19:00 Costruire le Fondamenta: pratiche ed esercizi per essere resistenti agli effetti dello stress
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle ore 21 alle ore 22:00 tecniche di purificazione
GIOVEDI’ 15 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera oppure Attività guidate nella SPA
• Pomeriggio all’”Aqua Granda”, il più grande e avveniristico Wellness Park d’Europa
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Serata a disposizione
4) VENIRE A PATTI CON LO STRESS
VENERDI’ 16 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Mattinata libera oppure Attività guidate nella SPA
• Dalle 17:00 alle 19:00 Venire a patti con lo Stress
• Alle ore 19:30 Cena all’Hotel Lac Salin
• Dalle 21.00 alle 22.00 – il Silenzio – Camminata notturna sulla neve o attività nel MANDIRA SPA guidate
SABATO 17 APRILE
• Dalle ore 8.00 alle ore 9.15 pratica di Hatha Yoga
• Ore 9.30 Gran Buffet di colazione con angolo bio
• Conclusioni e Chiusura del Cerchio
FASCINO SPORTIVO
5 giorni per tonificare il vostro corpo
Dedicato a chi dopo una sciata o un giro in mountain bike desidera dei trattamenti mirati per il recupero e lo smaltimento delle tossine come l'acido lattico.
Incluso nel pacchetto:
due trattamenti in vasca soft pack 20 minuti (impacco al sale himalaiano, detossinante)
un bagno di fieno 20 minuti (toglie la stanchezza muscolare)
tre massaggi sportivi da 45 minuti ( recupero funzionale di tutte le fasce muscolari)
un massaggio connettivale 45 minuti ( trattamento ideale per la riossigenazione di tutti i tessuti)
un massaggio thai 80 minuti ( trattamento che mira ad un riequilibrio neuro-posturale attraverso lo stretching passivo)
Il programma intensivo richiede più giornate:
1° giorno: trattamento idrattante in vasca (soft pack), massaggio sport.
2° giorno: massaggio thai
3° giorno: bagno di fieno, massaggio connettivale.
4° giorno:massaggio sport.
5° giorno: trattamento in vasca (soft pack), massaggio sport.
In regalo due solarium corpo
Prezzo complessivo: 430,00 €
Prezzo offerta: 389,00 €
3 giorni per mantenere la vostra forma atletica
Dedicato a chi a poco tempo ma, dopo una sciata o un giro in mountain bike, desidera dei trattamenti mirati per il recupero e lo smaltimento delle tossine come l'acido lattico.
Due trattamenti in vasca soft pack 20 minuti (impacco al sale himalaiano, detossinante)
Un bagno di fieno 20 minuti (toglie la stanchezza muscolare)
Due massaggi sportivi da 45 minuti (mira al recupero funzionale di tutte le fasce muscolari)
Un massaggio connettivale 45 minuti ( trattamento ideale per la riossigenazione di tutti i tessuti)
1° giorno: trattamento in vasca, massaggio sport
2° giorno: bagno di fieno, massaggio connettivale
3° giorno: trattamento in vasca, massaggio sport
Prezzo complessivo:268,00 €
Prezzo offerta: 239,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
Offerte Lac Salin SPA & Mountain Resort Livigno - Lombardia
Offerte hotel day spa, week end romantico e benessere a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in hotel con piscina in Lombardia
Offerte hotel day spa, week end romantico e benessere a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in hotel con piscina in Lombardia
Pacchetti benessere Lac Salin SPA & Mountain Resort
BELLEZZA D'ORIENTE
Cinque giorni per tornare in forma seguendo la tradizione ed i trattamenti dell'ayurveda
Lo yoga è una disciplina che porta al riequilibrio psicofisico dell'uomo.
E' per questo che al Mandira SPA abbiamo predisposto un corso di yoga che ha luogo tutti i giorni dalle 9:00 alle 10:00 del mattino sessione di hata yoga e ashtanga yoga (detto anche Raja yoga). Sono anche date semplici spiegazioni sugli otto stadi, uno di questi è il Pranayama, una tecnica che mira al controllo del respiro.
1 massaggio abhyanga
1 massaggio kerala
1 massaggio udhvartana
1 massaggio mani e piedi
1 massaggio pindasweda
1 massaggio shiro dhara
1 pulizia viso
3 trattamenti in vasca soft pack
3 consulenze ayurvediche: la prima introduttiva, una intermedia, ed una finale (consigli sullo stile di vita come supporto al benessere).
PRIMO GIORNO:
yoga, consulenza ayurvedica di circa un'ora allo scopo di conoscerci meglio e per stabilire a quale dosha o costituzione (vata, pitta, kafha) apparteniamo. Peeling con sale himalayano in vasca soft pack di 20 minuti.
Un massaggio abhianga di 50 minuti.
SECONDO GIORNO:
yoga, udhvartana di 50 minuti, (trattamento eseguito con olii e polveri di vegetali come triphala, zenzero e curcuma che servono per eliminare le tossine in eccesso). Massaggio delle mani e dei piedi con stimolo dei punti marma di 50 minuti.
TERZO GIORNO:
yoga, impacco idratante in vasca soft pack di 20 minuti, massaggio kerala (eseguito in base alla costituzione vata, pitta o kapha) di 80 minuti. Consulenza ayurvedica per fare il punto della situazione di 20 minuti
QUARTO GIORNO:
yoga, pindasweda di 80 minuti (trattamento eseguito con dei sacchettini " pinda" riempiti di erbe officinali, crusca di riso e spezie), prima di lavorare con i pinda caldi viene fatta un'oleazione. Questo trattamento viene considerato un ottimo antidolorifico. Pulizia viso della durata di 55 minuti.
QUINTO GIORNO:
yoga, peeling con sale himalayano in vasca soft pack di 20 minuti, trattamento shiro dhara (oleazione della testa) di 75 minuti.
SESTO GIORNO: yoga e consulenza finale.
Prezzo del pacchetto: 717,00 €
Prezzo offerta: 645,00 €
Tre giorni per tornare in forma seguendo la tradizione ed i trattamenti dell'ayurveda
Tutti i giorni dalle 9:00 alle 10:00 del mattino prevediamo una sessione di hata yoga e ashtanga yoga (detto anche Raja yoga) con semplici spiegazioni sugli otto stadi. Uno di questi stadi è il Pranayama, tecnica che mira al controllo del respiro. Lo yoga è una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo ecco la ragione per cui nasce la nostra proposta:
1 massaggio abhyanga
1 trattamento udhvartana
1 massaggio shiro dhara
1 massaggio mani e piedi
2 trattamento in vasca soft pack
2 consulenze ayurvediche: (consigli sullo stile di vita come supporto al benessere)
PRIMO GIORNO
yoga, consulenza ayurvedica di un'ora circa che serve per conoscerci e per stabilire a quale dosha o costituzione (vata, pitta, kafha) apparteniamo. Peeling con sale himalayano (detossinante) in vasca soft pack di 20 minuti. Un massaggio abhianga di 50 minuti. Bagno a vapore.
SECONDO GIORNO
yoga, udhvartana di 50 minuti, (trattamento eseguito con olii e polveri di vegetali come triphala, zenzero e curcuma che servono per eliminare le tossine in eccesso). Massaggio delle mani e dei piedi con stimolo dei punti marma 50 min. Bagno a vapore.
TERZO GIORNO
yoga, impacco idrattante in vasca soft pack di 20 minuti con trattamento shiro dhara (oleazione della testa) di 75 minuti.
Consulenza finale
Prezzo complessivo: 423,00 €
Prezzo offerta: 379,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
Cinque giorni per tornare in forma seguendo la tradizione ed i trattamenti dell'ayurveda
Lo yoga è una disciplina che porta al riequilibrio psicofisico dell'uomo.
E' per questo che al Mandira SPA abbiamo predisposto un corso di yoga che ha luogo tutti i giorni dalle 9:00 alle 10:00 del mattino sessione di hata yoga e ashtanga yoga (detto anche Raja yoga). Sono anche date semplici spiegazioni sugli otto stadi, uno di questi è il Pranayama, una tecnica che mira al controllo del respiro.
1 massaggio abhyanga
1 massaggio kerala
1 massaggio udhvartana
1 massaggio mani e piedi
1 massaggio pindasweda
1 massaggio shiro dhara
1 pulizia viso
3 trattamenti in vasca soft pack
3 consulenze ayurvediche: la prima introduttiva, una intermedia, ed una finale (consigli sullo stile di vita come supporto al benessere).
PRIMO GIORNO:
yoga, consulenza ayurvedica di circa un'ora allo scopo di conoscerci meglio e per stabilire a quale dosha o costituzione (vata, pitta, kafha) apparteniamo. Peeling con sale himalayano in vasca soft pack di 20 minuti.
Un massaggio abhianga di 50 minuti.
SECONDO GIORNO:
yoga, udhvartana di 50 minuti, (trattamento eseguito con olii e polveri di vegetali come triphala, zenzero e curcuma che servono per eliminare le tossine in eccesso). Massaggio delle mani e dei piedi con stimolo dei punti marma di 50 minuti.
TERZO GIORNO:
yoga, impacco idratante in vasca soft pack di 20 minuti, massaggio kerala (eseguito in base alla costituzione vata, pitta o kapha) di 80 minuti. Consulenza ayurvedica per fare il punto della situazione di 20 minuti
QUARTO GIORNO:
yoga, pindasweda di 80 minuti (trattamento eseguito con dei sacchettini " pinda" riempiti di erbe officinali, crusca di riso e spezie), prima di lavorare con i pinda caldi viene fatta un'oleazione. Questo trattamento viene considerato un ottimo antidolorifico. Pulizia viso della durata di 55 minuti.
QUINTO GIORNO:
yoga, peeling con sale himalayano in vasca soft pack di 20 minuti, trattamento shiro dhara (oleazione della testa) di 75 minuti.
SESTO GIORNO: yoga e consulenza finale.
Prezzo del pacchetto: 717,00 €
Prezzo offerta: 645,00 €
Tre giorni per tornare in forma seguendo la tradizione ed i trattamenti dell'ayurveda
Tutti i giorni dalle 9:00 alle 10:00 del mattino prevediamo una sessione di hata yoga e ashtanga yoga (detto anche Raja yoga) con semplici spiegazioni sugli otto stadi. Uno di questi stadi è il Pranayama, tecnica che mira al controllo del respiro. Lo yoga è una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell'uomo ecco la ragione per cui nasce la nostra proposta:
1 massaggio abhyanga
1 trattamento udhvartana
1 massaggio shiro dhara
1 massaggio mani e piedi
2 trattamento in vasca soft pack
2 consulenze ayurvediche: (consigli sullo stile di vita come supporto al benessere)
PRIMO GIORNO
yoga, consulenza ayurvedica di un'ora circa che serve per conoscerci e per stabilire a quale dosha o costituzione (vata, pitta, kafha) apparteniamo. Peeling con sale himalayano (detossinante) in vasca soft pack di 20 minuti. Un massaggio abhianga di 50 minuti. Bagno a vapore.
SECONDO GIORNO
yoga, udhvartana di 50 minuti, (trattamento eseguito con olii e polveri di vegetali come triphala, zenzero e curcuma che servono per eliminare le tossine in eccesso). Massaggio delle mani e dei piedi con stimolo dei punti marma 50 min. Bagno a vapore.
TERZO GIORNO
yoga, impacco idrattante in vasca soft pack di 20 minuti con trattamento shiro dhara (oleazione della testa) di 75 minuti.
Consulenza finale
Prezzo complessivo: 423,00 €
Prezzo offerta: 379,00 €
Lac Salin SPA & Mountain Resort - Livigno - Sondrio
Hotel benessere con piscina Livigno: offerte last minute per vacanze relax in centro benessere a Livigno
Centro benessere Lac Salin SPA & Mountain Resort Livigno - Lombardia
Offerte day spa, settimane relax, week end benessere per coppie e single a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in hotel con piscina in Lombardia
Offerte day spa, settimane relax, week end benessere per coppie e single a Livigno - Lombardia: vacanze benessere in hotel con piscina in Lombardia
