Benessere

Cetrioli che passione! Ecco gli effetti benefici dell’ortaggio estivo

I cetrioli sono ricchi di vitamine e minerali, contengono potassio e aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso. Estate, tempo di cetrioli! L’ortaggio simbolo del periodo estivo porta con se una ventata di freschezza: colorato, dalle tantissime proprietà benefiche, è perfetto da inserire in un regime alimentare sano e controllato. I cetrioli infatti sono ricchi… Read More

Unghie ingiallite? Ecco cosa fare

Smalti e nicotina possono far ingiallire le unghie: i rimedi per averle sempre al meglio. Unghia ingiallite, un problema che accomuna molte persone. Si tratta infatti di una cosa piuttosto diffusa data dallo stile di vita e da alcune abitudini che tutti, chi più chi meno, hanno. La principale causa delle unghia gialle è il… Read More

Capelli: ecco come proteggerli in estate

In spiaggia sole, vento e salsedine mettono a dura prova la salute dei nostri capelli, ecco i consigli degli esperti. Non è facile mantenere al meglio i propri capelli durante la stagione estiva: tra vento e sole la salute viene messa a rischio e se si va spesso al mare anche la salsedine può essere… Read More

Integratori solari: quali vanno presi? I consigli degli esperti

In vista dell’inizio della stagione estiva è bene preparare il nostro corpo per proteggersi dal sole. Con la calda stagione arrivano le belle giornate, le domeniche passate sulla spiaggia a prendere il sole e ad abbronzarsi. Fate però attenzione perché i raggi del sole, soprattutto nelle ore centrali della giornata, possono essere nocivi e creare… Read More

La salute della tiroide è importante: ecco come prevenire le patologie

Circa 6 milioni di italiani soffrono di disturbi della tiroide: la prevenzione è sempre l’arma migliore. Sono tanti gli italiani che soffrono di disturbi della tiroide, circa 6 milioni, ma potrebbero essere molti di più perché sono tanti coloro che non riescono ad associare i sintomi alla patologia. La prevenzione è sempre l’arma migliore per… Read More

Stimolate la creatività dei vostri figli, cresceranno meglio

Vita all’aria aperta ed esplorazione: ecco cosa sviluppa l’immaginazione e migliora la salute dei più piccoli. I consigli dei pediatri. Oggi i bambini vivono una vita ricca di input: rispetto al passato sono più coccolati, più viziati e hanno accesso a un maggior numero di oggetti, soprattutto quelli tecnologici. Lo sviluppo della tecnologia ha infatti… Read More

Ciliegie e proprietà benefiche: ecco perché è importante mangiare la frutta di stagione

Le ciliegie hanno tantissime proprietà nutrizionali, ecco quali sono. Con la primavera arriva sulla nostra tavola una nuova ventata di frutta e verdura di stagione. Tra colori accesi e frutti dolci e succosi non possono mancare le ciliegie, forse il frutto più amato della primavera, insieme alle fragole. Le ciliegie sono ottime alleate del nostro… Read More

Rimedi naturali per l’estate: ecco tutto quello che dovete avere

Creme solari, idratanti, repellenti per insetti e zanzare: avete tutto l’occorrente per trascorrere un’estate al meglio? Finalmente tra poco arriverà l’estate! Giornate lunghe e calde, con il sole ci accompagnerà per diversi mesi scaldando le nostre spiagge che aspettano solo di accoglierci con lettino e ombrellone. Siete pronti? L’estate è una stagione fantastica, ideale per… Read More

Fake news e salute: ecco la campagna shock della Federazione dei Medici

La Fnomceo ha deciso di utilizzare un linguaggio forte per contrastare la diffusione di bufale che riguardano i trattamenti medici. Come fare per rispondere a tono alla capillare diffusione delle cosiddette fake news che riguardano la salute? Con un linguaggio diretto, senza fronzoli, con immagini coraggiose e un po’ di senso dell’umorismo: e così è… Read More

Come fare per migliorare l’umore? Basta andare ad un concerto!

Secondo uno studio britannico il benessere generato da un live musicale è maggiore di quello offerto da una lezione di yoga. Chi l’avrebbe mai detto! Andare ad un concerto offre maggiori benefici di una lezione di yoga. Questa è la tesi sostenuta da uno studio della Goldsmith’s University di Londra che ha confrontato il benessere… Read More




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