Benessere

Fare attività fisica previene Parkinson e Alzheimer

Numerose ricerche sostengono che ci sia un legame tra lo sport e il miglioramento di memoria e concentrazione. Che l’attività fisica facesse bene all’organismo è cosa nota. Migliora la salute del cuore, l’umore e l’obesità. Che però l’attività fisica fosse indicata per prevenire malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson è una teoria relativamente recente. Diverse… Read More

5 libri a tema benessere e salute

Per migliorare la qualità della vita ecco 5 consigli editoriali. Se amate leggere e volete migliorare la vostra qualità della vita esistono tantissimi libri che possono fare al vostro caso. In libreria si trova ormai di tutto a tema dieta, ricette benessere, fitness e tanto altro. Una bella idea regalo o semplicemente un consiglio per… Read More

Trattamenti un Beauty Spa: ecco quelli con le pietre e i minerali

Provate i massaggi con giada, porfido e quarzite, hanno eccellenti proprietà benefiche. Avete mai sentito parlare delle proprietà benefiche delle pietre e dei minerali? Sempre più Beauty & Spa si stanno aggiornando e propongono trattamenti a base di giada, porfido, quarzite, zeolite, etc. Tali pietre sono molto importanti in campo cosmetico. Grazie a numerosi studi… Read More

5 consigli per iniziare al meglio il 2019

Addio ad ansie e preoccupazione, abbracciamo il nuovo anno con spirito rinnovato e ottimismo. Ecco come fare. Il 2019 non è iniziato nel migliore nei modi? C’è tempo per rimediare! Secondo un sondaggio dell’Associazione Europea per il Disturbo da Attacchi di Panico circa 1 italiano su 2 inizia il nuovo anno senza energie e con… Read More

3 trattamenti da fare in una Beauty Spa

Per rilassarsi al meglio in atmosfere magiche che solo una Spa può offrire non perdetevi questi trattamenti. Avete finalmente prenotato la vostra Beauty Spa dei sogni e non sapete quale trattamento scegliere? Vero, a volte c’è solo l’imbarazzo della scelta. Le Spa offrono infatti numerosi trattamenti tutti da scoprire. Ognuno di essi è perfetto per… Read More

5 buoni propositi per il 2019

Per iniziare l’anno nuovo al meglio ecco 5 consigli da seguire per migliorare la qualità della vita. Il nuovo anno è ormai alle porte ed è ora di iniziare a fissare i buoni propositi per trascorrerlo al meglio. Già perché per migliorare la qualità della vita bisogna affrontare diverse situazioni a partire dalla propria quotidianità…. Read More

Natale 2018 in Spa: 3 mete da non perdere

Per trascorrere magici momenti con amici e familiari Natale in Spa potrebbe essere la risposta che stavate cercando. Pronti per Natale? Se siete già alle prese con regali, cesti natalizi, addobbi, alberi di Natale per organizzare le vostre vacanze di dicembre forse è meglio pensare a qualcosa di rilassante. Già perché a Natale lo stress… Read More

Il benessere passa anche dal posto di lavoro: ecco il welfare aziendale

 Dai servizi offerti ai dipendenti e alle loro famiglie fino ai contratti con tutele integrative: il benessere in azienda è di primaria importanza. Avete mai sentito parlare di welfare aziendale? Si tratta di un piano che mira al benessere dei dipendenti ed esso può avvenire grazie a diverse iniziative, sia di tipo contrattualistico, sia sotto… Read More

Vuoi un collo perfetto a qualsiasi età? Ecco le nuove tecniche

Il collo è una zona molto particolare soprattutto per le donne: con cosmetica e medicina estetica si può migliorare il suo aspetto. Anche voi siete ossessionate dal collo? Specialmente per le donne infatti il collo è una zona molto delicata del corpo umano: sottile e senza ghiandole sebacee, con una cura superficiale è uno dei… Read More

Il benessere è anche sul posto di lavoro: frutta, scrivanie alte e movimento

Il Ministero della Sanità britannico ha lanciato un programma per preservare la salute dei dipendenti sul posto di lavoro. Ogni giorno ore e ore sulla scrivania, pausa caffè con snack iper-calorici e pranzi fatti al bar con panini poco salutari: quante volte anche a voi è capitata una giornata del genere in ufficio? In Gran… Read More




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