Benessere

Carnevale 2019: le 4 migliori offerte all’insegna del benessere

Trascorrere piacevoli momenti di relax in compagnia del vostro partner o della vostra famiglia in bellissimi centri benessere. Scopriamo le migliori offerte per Carnevale. Organizzare una vacanza non è mai semplice ed è per questo che molte persone sfruttano le festività per poter viaggiare. Il weekend di Carnevale, dal 2 al 5 marzo, è l’opportunità… Read More

Crioterapia: cos’è e come funziona?

La cura del freddo, che sta spopolando negli Stati Uniti, è pronta per sbarcare in Italia?   Se non siete amanti delle saune e adorate il freddo non abbiate paura, è in arrivo un trattamento ideale per voi: la crioterapia. Immaginatevi una nube di vapore di azoto gelido ad una temperatura di -170 gradi dove… Read More

Rimedi naturali: consigli innovativi su come contrastare l’influenza

A letto con raffreddore e mal di gola? Ecco dei suggerimenti per ritornare in salute. Anche voi siete a letto con l’influenza? Non preoccupatevi, non siete gli unici. Come ogni anno tantissimi italiani sono a letto con i classici acciacchi stagionali. Per aiutarvi a ritornare in forma vi consigliamo dei semplici rimedi naturali con frutta… Read More

5 consigli per godersi al meglio una vacanza alla Spa

Semplici suggerimenti su come rilassarvi completamente in un centro benessere. Per molte persone prenotare un weekend o una giornata alla Spa vuol dire relax, ma non sempre è così. Spesso anche organizzare una vacanza può essere motivo di stress, di litigi e di nervosismi, in particolare quando si includono altre persone. Nel proprio tempo libero… Read More

Fare attività fisica previene Parkinson e Alzheimer

Numerose ricerche sostengono che ci sia un legame tra lo sport e il miglioramento di memoria e concentrazione. Che l’attività fisica facesse bene all’organismo è cosa nota. Migliora la salute del cuore, l’umore e l’obesità. Che però l’attività fisica fosse indicata per prevenire malattie neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson è una teoria relativamente recente. Diverse… Read More

5 libri a tema benessere e salute

Per migliorare la qualità della vita ecco 5 consigli editoriali. Se amate leggere e volete migliorare la vostra qualità della vita esistono tantissimi libri che possono fare al vostro caso. In libreria si trova ormai di tutto a tema dieta, ricette benessere, fitness e tanto altro. Una bella idea regalo o semplicemente un consiglio per… Read More

Trattamenti un Beauty Spa: ecco quelli con le pietre e i minerali

Provate i massaggi con giada, porfido e quarzite, hanno eccellenti proprietà benefiche. Avete mai sentito parlare delle proprietà benefiche delle pietre e dei minerali? Sempre più Beauty & Spa si stanno aggiornando e propongono trattamenti a base di giada, porfido, quarzite, zeolite, etc. Tali pietre sono molto importanti in campo cosmetico. Grazie a numerosi studi… Read More

5 consigli per iniziare al meglio il 2019

Addio ad ansie e preoccupazione, abbracciamo il nuovo anno con spirito rinnovato e ottimismo. Ecco come fare. Il 2019 non è iniziato nel migliore nei modi? C’è tempo per rimediare! Secondo un sondaggio dell’Associazione Europea per il Disturbo da Attacchi di Panico circa 1 italiano su 2 inizia il nuovo anno senza energie e con… Read More

3 trattamenti da fare in una Beauty Spa

Per rilassarsi al meglio in atmosfere magiche che solo una Spa può offrire non perdetevi questi trattamenti. Avete finalmente prenotato la vostra Beauty Spa dei sogni e non sapete quale trattamento scegliere? Vero, a volte c’è solo l’imbarazzo della scelta. Le Spa offrono infatti numerosi trattamenti tutti da scoprire. Ognuno di essi è perfetto per… Read More

5 buoni propositi per il 2019

Per iniziare l’anno nuovo al meglio ecco 5 consigli da seguire per migliorare la qualità della vita. Il nuovo anno è ormai alle porte ed è ora di iniziare a fissare i buoni propositi per trascorrerlo al meglio. Già perché per migliorare la qualità della vita bisogna affrontare diverse situazioni a partire dalla propria quotidianità…. Read More




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