{"id":2447,"date":"2014-03-31T17:27:04","date_gmt":"2014-03-31T16:27:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=2447"},"modified":"2018-03-14T11:19:19","modified_gmt":"2018-03-14T10:19:19","slug":"come-combattere-la-cellulite-maniera-naturale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/come-combattere-la-cellulite-maniera-naturale\/2447\/","title":{"rendered":"Come combattere la cellulite in maniera naturale"},"content":{"rendered":"<p>La cellulite \u00e8 uno degli inestetismi pi\u00f9 temuti dalle donne e colpisce gran parte della popolazione\u00a0 femminile gi\u00e0 a partire dai 13anni di et\u00e0. Sconfiggerla, al contrario di quel che si crede, non \u00e8 impossibile.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Cos\u2019\u00e8<\/span><\/p>\n<p>In realt\u00e0 la cellulite non \u00e8 solo un problema estetico ma si tratta di una vera e propria <b>infiammazione del tessuto cellulare sottocutaneo,<\/b> determinata da un cattivo funzionamento del sistema linfatico il quale, non riesce ad espellere come dovrebbe i cataboliti (rifiuti cellulari). Questi, trovandosi in eccesso nel tessuto cellulare, determinano un\u2019infiammazione.<\/p>\n<p>C\u2019\u00e8 da dire che la cellulite non \u00e8 sempre uguale, ma ha tre stadi di evoluzione: dalla cellulite dura che provoca dolore, alla cellulite molle cui si pu\u00f2 associare rottura dei capillare fino alla cellulite edematosa che \u00e8 pi\u00f9 visibile.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline\">Come combatterla<\/span><\/p>\n<p><b>Gli olii essenziali<\/b> rappresentano un valido aiuto per contrastare la cellulite.<\/p>\n<p>Tra i trattamenti terapeutici vi sono <b>i fanghi anticellulite<\/b>\u00a0 preparati con argilla verde ventilata ed essenze di:\u00a0 ginepro, cipresso, arancio, rosmarino e limone.<\/p>\n<p>Altro trattamento \u00e8 il <b>massaggio drenante<\/b> da effettuare con 50 ml di olio gi girasole premuto a freddo con 20 gocce di olio essenziale di arancio, 4 gocce di essenza di cipresso e 4 di essenza di geranio.<\/p>\n<p>Se preferite invece <b>i bagni<\/b>, mettete in vasca con acqua tiepida, tre cucchiai di Sali del Mar Morto con tre gocce per ognuna delle seguenti essenze: rosmarino, geranio, arancio e cipresso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Il percorso Kneipp<\/b><\/p>\n<p>Il percorso Kneipp o <b>ginnastica idrovascolare<\/b> \u00e8 uno dei trattamenti anticellulite pi\u00f9 efficaci. Consiste nel camminare in percorsi che alternano l\u2019acqua calda a quella fredda stimolando la circolazione linfatica e d \u00e8 possibile effettuarli nei centri benessere, come terme, beauty farm o <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/centri-benessere.asp\">Day Spa<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ricordate che per combattere la cellulite <b>\u00e8 indispensabile<\/b>:<\/p>\n<ul>\n<li>seguire un <b>regime alimentare<\/b> il pi\u00f9 possibile sano, evitando caff\u00e8, fumo, alcol,\u00a0 cibi fritti<\/li>\n<li>utilizzare <b>indumenti<\/b> non troppo stretti che impediscono una corretta circolazione sanguigna<\/li>\n<li><b>bere molta acqua<\/b>, in particolare al mattino<\/li>\n<li>consumare molte verdure.<\/li>\n<li>praticare costantemente <b>attivit\u00e0 fisica<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cellulite \u00e8 uno degli inestetismi pi\u00f9 temuti dalle donne e colpisce gran parte della popolazione\u00a0 femminile gi\u00e0 a partire dai 13anni di et\u00e0. 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