\u201cNon piangere\u201d. E\u2019 una frase che ciascuno di noi in un momento di tristezza, rabbia o difficolt\u00e0 avr\u00e0 sentito dire da qualcuno che tentava di consolarlo. Eppure piangere non \u00e8 poi cos\u00ec sbagliato\u2026 o comunque non \u00e8 sempre cos\u00ec sbagliato. Perch\u00e9?<\/p>\n
Innanzitutto chiariamo che stiamo parlando del pianto dovuto alle emozioni, e non di quello dovuto ad eventuali agenti irritanti!<\/p>\n
Escluso quest\u2019ultimo caso, quindi, le statistiche dicono che le donne piangono oltre sei volte in pi\u00f9 rispetto agli uomini. Se questi ultimi, infatti, in media in un anno, piangono 7 volte, le donne piangono ben 47 volte!<\/p>\n
Piangere \u00e8 visto spesso come motivo di debolezza, ma cos\u00ec non \u00e8: \u00e8 pur sempre una manifestazione di un\u2019emozione, come il riso per la gioia.<\/p>\n
Ma non \u00e8 solo questo il motivo per cui non ci si deve vergognare di piangere: pare infatti che piangere faccia bene . Secondo uno studio svolto da William Frey, biochimico dell\u2019Universit\u00e0 del Minnesota (Usa), il pianto aiuta ad eliminare alcune sostante<\/strong> che il nostro organismo produce qualora vi sia uno stato di tensione emotiva accumulata. Le lacrime che produciamo per un particolare stato emotivo, di tensione quindi, sono ricche di due ormoni il cui dosaggio aumenta proprio in concomitanza a stati di stress psicologico. Si tratta della corticotropina<\/strong> e della prolattina.<\/strong>\u00a0 Altra sostanza che viene espulsa con le lacrime da tensione emotiva \u00e8 il manganese<\/strong> che, invece,\u00a0\u00e8 presente in dosi massicce nei soggetti depressi.<\/p>\n Anche le statistiche sembrano essere pro-pianto: ben l\u201988,8% delle persone afferma di stare meglio in seguito a quello che viene definito il pianto liberatorio.<\/p>\n E cosa succede se invece tratteniamo il pianto?<\/p>\n Fare lo sforzo di non piangere blocca le emozioni<\/strong> e favorisce l\u2019irrigidimento muscolare<\/strong>, e quindi \u00e8 negativo per la postura<\/strong>. Spesso infatti si ha una cattiva postura proprio perch\u00e9 i muscoli si irrigidiscono (\u00e8 il caso ad esempio delle spalle ricurve).<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cNon piangere\u201d. E\u2019 una frase che ciascuno di noi in un momento di tristezza, rabbia o difficolt\u00e0 avr\u00e0 sentito dire da qualcuno che tentava di consolarlo. Eppure piangere non \u00e8 poi cos\u00ec sbagliato\u2026 o comunque non \u00e8 sempre cos\u00ec sbagliato. Perch\u00e9? Innanzitutto chiariamo che stiamo parlando del pianto dovuto alle emozioni, e non di quello […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2566,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1481],"tags":[],"yoast_head":"\n