Come sconfiggere la cellulite, nemico antiestetico pi\u00f9 temuto dalle donne? \u00a0Sport e alimentazione sana, \u00e8 risaputo, sono indispensabili; per\u00f2 possiamo fare di pi\u00f9, aiutando il nostro organismo ad espellere tossine e liquidi. A questo scopo, le tisane, sono un valido aiuto, naturale, economico e non impegnativo.<\/p>\n
La regola \u00e8 sempre la stessa: scegliere erbe cha abbiano propriet\u00e0 drenanti e diuretiche<\/strong>; questo perch\u00e9 per sconfiggere la cellulite \u00e8 indispensabile eliminare le tossine e i liquidi in eccesso.<\/p>\n Il vantaggio delle tisane \u00e8 che ci aiutano ad assumere liquidi. Sappiamo infatti che dovremmo bere almeno 1, 5 litri di acqua al giorno. E, inoltre, hanno un sapere gradevole<\/strong> e le possiamo dolcificare leggermente, meglio con del miele.<\/p>\n Di seguito tre tisane anticellulite: le propriet\u00e0 e come prepararle\u00a0<\/strong><\/p>\n Il tarassaco svolge principalmente un\u2019azione diuretica, grazie alla presenza dei flavonoidi e dei Sali di potassio. Ecco perch\u00e9 consente l\u2019eliminazione delle tossine dal nostro organismo. Per preparare una tisana anticellulite dovete servirvi delle radici: un cucchiaino da far bollire per 10 minuti<\/strong> in 300 ml di acqua e filtrare la tisana prima di berla.\u00a0<\/strong><\/p>\n Anche la\u00a0betulla\u00a0\u00e8 \u00a0diuretica e ha un effetto snellente, per la presenza di flavoinoidi e saponine. Proprio la capacit\u00e0 di eliminare tossine mediante la diuresi rende al betulla l\u2019ideale nel trattamento della cellulite. Questa tisana va preparata sotto forma di infuso, lasciando 5-10 grammi di foglie <\/strong>di betulla in una tazza di acqua bollente. Dopo versate il preparato in un colino a maglia stretta per eliminare i residui delle foglie.<\/p>\n Questo preparato, oltre ad essere diuretico, svolge anche un azione leggermente lassativa, dunque adatto anche per sgonfiare la pancia. Il finocchio, comunemente utilizzato anche in cucina, si reperisce pi\u00f9 facilmente, ha una forte azione drenante e diuretica. Questa tisana si prepara lasciando un cucchiaino di semini<\/strong> in infusione<\/strong> in una tazza di acqua bollente per dieci minuti e, successivamente, filtrare.<\/p>\n Ricordate sempre che, poich\u00e9 si tratta di preparati dall\u2019effetto diuretico non bisogna abusarne, soprattutto se soffrite di pressione bassa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Come sconfiggere la cellulite, nemico antiestetico pi\u00f9 temuto dalle donne? \u00a0Sport e alimentazione sana, \u00e8 risaputo, sono indispensabili; per\u00f2 possiamo fare di pi\u00f9, aiutando il nostro organismo ad espellere tossine e liquidi. A questo scopo, le tisane, sono un valido aiuto, naturale, economico e non impegnativo. La regola \u00e8 sempre la stessa: scegliere erbe cha […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5059,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1481],"tags":[],"yoast_head":"\n\n
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