{"id":5342,"date":"2016-01-21T14:15:17","date_gmt":"2016-01-21T13:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=5342"},"modified":"2018-03-14T12:00:21","modified_gmt":"2018-03-14T11:00:21","slug":"i-disturbi-del-sonno-quando-celano-altro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/i-disturbi-del-sonno-quando-celano-altro\/5342\/","title":{"rendered":"I disturbi del sonno: quando celano altro"},"content":{"rendered":"<p>Non riuscite a dormire o avete un <strong>sonno disturbato la notte<\/strong>? Ebbene, spesso non si tratta di una semplice difficolt\u00e0 a dormire. Infatti, un sonno disturbato altro pu\u00f2 indicare che c\u2019\u00e8 qualche altra patologia. Spesso ci si sveglia durante la notte senza avere la consapevolezza di ci\u00f2 che ci ha fatto svegliare, ci sentiamo agitati e possiamo sentire dei dolori o dei fastidi in diverse parti del corpo.<\/p>\n<p>Ecco allora quali sono i <strong>disturbi che non ci permettono di dormire<\/strong> e i relativi segnali per individuarli:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Il reflusso gastroesofageo.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Una delle prime cause che ci impedisce di dormire sonni tranquilli \u00e8 il reflusso gastroesofageo, perch\u00e9 i suoi sintomi si intensificano durante la notte. Si manifestano <strong>bruciore di stomaco, dolori e bruciori di gola intensi, tosse e, talvolta, dolori al torace<\/strong>. Tutto ci\u00f2 avviene perch\u00e9 l\u2019acidit\u00e0 risale verso l\u2019esofago a partire dallo stomaco. E il problema si intensifica se si mangia troppo o cibi non indicati per questa patologia. Se \u00e8 il vostro caso un modo per alleviare il problema durante la notte (per curare il disturbo rivolgetevi al vostro medico curante) \u00e8 non coricarsi subito dopo il pasto ma attendere 2 ore e dormire con la testa leggermente sollevata.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Disturbi cardiaci<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Spesso se ci sveglia agitati con forte tachicardia e dolore al petto si tratta di uno<strong> stato di ansia e di stress<\/strong>, ma altre volte dietro questi sintomi si nascondo problemi cardiaci o polmonari, come l\u2019angina pectoris. I soggetti che hanno questo problema spesso infatti faticano ad addormentarsi oltre a svegliarsi pi\u00f9 volte durante la notte con un dolore al petto.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La sindrome del tunnel carpale<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Questa patologia che \u00e8 da attribuire al <strong>nervo mediano<\/strong> comporta forti dolori alla mano e al polso. I dolori possono essere cos\u00ec intensi da compromettere il sonno, cosicch\u00e9 ci si sveglia ripetutamente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La depressione<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>No, non stiamo parlando di semplice stress, ma di un vero e proprio stato depressivo, che, bench\u00e9 spesso molti fatichino ad accettarlo e a riconoscerlo, \u00e8 una vera e propria malattia. Non necessariamente chi soffre di depressione ha difficolt\u00e0 a dormire: <strong>spesso i sintomi sono totalmente inversi e chi ne soffre pu\u00f2 tendere invece a dormire molte ore<\/strong>. Altri sintomi della depressione sono l\u2019apatia, un senso di tristezza molto profondo. Uno specialista \u00e8 la persona pi\u00f9 idonea per aiutare chi ne soffre.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le disfunzioni tiroidee<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ipotiroidismo o ipertiroidismo sono disfunzioni che compromettono il sonno. Spesso la difficolt\u00e0 a dormire pu\u00f2 essere legata a proprio a questi tipi di patologie, giacch\u00e9 l<strong>a tiroide \u00e8 una ghiandola molto importante nella regolazione del ritmo del sonno<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non riuscite a dormire o avete un sonno disturbato la notte? Ebbene, spesso non si tratta di una semplice difficolt\u00e0 a dormire. Infatti, un sonno disturbato altro pu\u00f2 indicare che c\u2019\u00e8 qualche altra patologia. 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