{"id":573,"date":"2011-10-31T18:24:03","date_gmt":"2011-10-31T17:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=573"},"modified":"2018-03-14T12:20:05","modified_gmt":"2018-03-14T11:20:05","slug":"musicoterapia-musica-non-solo-per-le-nostre-orecchie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/musicoterapia-musica-non-solo-per-le-nostre-orecchie\/573\/","title":{"rendered":"Musicoterapia: musica non solo per le nostre orecchie"},"content":{"rendered":"<p>La musica occupa un posto importante non solo nell\u2019ambito dell\u2019intrattenimento, ma, negli ultimi anni, si \u00e8 fatta largo anche in quello terapeutico.<\/p>\n<p>Diversi studi hanno infatti dimostrato come il ricorso a terapie basate sull\u2019ascolto (ma anche la pratica) della musica, e il movimento, riescano a influire in maniera benefica sul sistema nervoso e, dunque, sulle patologie ad esso collegate. Per tale ragione si pu\u00f2 parlare di musicoterapia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La musicoterapia si fonda su 3 principi:<\/p>\n<ul>\n<li>il principio ISO (identit\u00e0 sonora individuale);<\/li>\n<li>il suono quale oggetto intermediario, ossia mezzo per comunicare;<\/li>\n<li>il suono inteso come oggetto integratore, che crea appunto integrazione tra i membri di un gruppo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La musicoterapia permette di:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>gestire le proprie emozioni<\/strong> e dunque dominare quelle negative, come l\u2019aggressivit\u00e0 e le paura;<\/li>\n<li><strong>sviluppare la<\/strong> <strong>creativit\u00e0<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>socializzare<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>stimolare le capacit\u00e0 intellettive<\/strong>, mnemoniche, di attenzione e concentrazione nonch\u00e9 di percezione spazio-temporale;<\/li>\n<li><strong>migliorare le capacit\u00e0 motorie<\/strong> attraverso i movimenti da eseguire a ritmo di musica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tutto ci\u00f2 fa si che la musicoterapia possa essere impiegata:<\/p>\n<ul>\n<li>in <strong>ambito pedagogico<\/strong>, dunque nel campo dell\u2019insegnamento, al fine di migliorare le facolt\u00e0 di apprendimento o integrare metodologie didattiche per bambini disabili.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>In <strong>ambito psicoterapeutico<\/strong>, ossia volta a risolvere o alleviare disturbi di natura psicofisica. In questo caso la musicoterapia viene adottata in termini di sostegno, di riabilitazione ma anche di prevenzione.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In particolare, si pu\u00f2 ricorrere alla musica come terapia:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0per il superamento di <strong>traumi psicologici<\/strong> o di fasi della vita caratterizzate da particolare stress emotivo;<\/li>\n<li>per il supermento di <strong>disagi emotivi e difficolt\u00e0 relazionali, <\/strong>anche<strong> dei bambini<\/strong>;<\/li>\n<li>per affrontare la <strong>gravidanza, <\/strong>non solo per rilassare la gestante, ma anche come canale comunicativo tra la madre e il bambino che deve nascere, in particolare attraverso il \u201ccanto prenatale\u201d intonato dalla mamma stessa.<strong><\/strong><\/li>\n<li>da soggetti affetti da <strong>autismo, <\/strong>grazie proprio all\u2019effetto intermediario della musica che aiuta i bambini a sviluppare le loro capacit\u00e0 comunicative<strong>.<\/strong> <strong><\/strong><\/li>\n<li>per migliorare le facolt\u00e0 mentali di soggetti affetti dal <strong>morbo di Alzhaimer, <\/strong>in quanto la terapia mira a sviluppare le facolt\u00e0 cognitive e ricettive del paziente e oltre a distogliere l\u2019attenzione dal sintomo della malattia, migliora molte delle funzioni che la patologia deteriora, come la memoria o le abilit\u00e0 motorie.<\/li>\n<li>per gli <strong>anziani, <\/strong>sui quali \u00a0la musicoterapia agisce in termini di sostegno psicologico, ma anche di prevenzione in quanto, oltre a migliorare l\u2019umore, aiuta nel mantenimento delle funzioni mentali e motorie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Ma come si svolgono le <strong>sedute di musicoterapia<\/strong>?<\/p>\n<p>Le sedute possono essere svolte:<strong> individualmente o in gruppo<\/strong>. Un terapeuta guida i pazienti nell\u2019ascolto dei suoni prescelti (<strong>musicoterapia passiva<\/strong>). Ma musicoterapia non vuol dire solo ascoltare, ma anche cantare, suonare e muoversi a tempo di tempo di musica (<strong>musicoterapia attiva<\/strong>).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bisogna inoltre considerare che la musica pu\u00f2 essere associata a trattamenti e discipline \u00a0diverse, per accentuarne i benefici: \u00e8 il caso, ad esempio dello<a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/attivita.asp\/o_yoga\/\"> yoga<\/a> o del pilates.<\/p>\n<p>Per chi volesse sottoporsi a sedute di musicoterapia \u00e8 possibile rivolgersi anche a Centri Benessere, che offrono questo tipo di trattamento, piacevole oltre che terapeutico!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La musica occupa un posto importante non solo nell\u2019ambito dell\u2019intrattenimento, ma, negli ultimi anni, si \u00e8 fatta largo anche in quello terapeutico. 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