{"id":6053,"date":"2016-08-09T14:23:04","date_gmt":"2016-08-09T13:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=6053"},"modified":"2018-03-14T11:11:26","modified_gmt":"2018-03-14T10:11:26","slug":"basilico-un-alleato-la-cellulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/basilico-un-alleato-la-cellulite\/6053\/","title":{"rendered":"Basilico: un alleato contro la cellulite"},"content":{"rendered":"

Tutti conosciamo il basilico<\/strong>, utilizzato in cucina per dare aroma e sapore a piatti svariati, in particolare quelli estivi. Pochi per\u00f2 conoscono i benefici che questa pianta apporta e che perci\u00f2 lo rendono molto utile impiegato in forma di olio essenziale o per preparare tisane.<\/p>\n

Quali sono i benefici?<\/h2>\n

Innanzitutto il basilico favorisce una corretta digestione<\/strong> contrastando inoltre il meteorismo perch\u00e9 evita la formazione di gas. Inoltre svolge un\u2019azione drenante<\/strong>, dunque stimola l\u2019eliminazione dei liquidi in eccesso<\/strong> e delle impurit\u00e0; questa sua propriet\u00e0, unita a quella antinfiammatoria<\/strong> lo rende perci\u00f2 un prezioso alleato per combattere la cellulite <\/strong>che sappiamo essere una condizione infiammatoria. La cellulite \u00e8 causata dal ristagno dei liquidi, dovuto a sua volta da una cattiva alimentazione e problemi circolatori. Ecco perch\u00e9 \u00e8 utile intervenire con prodotti naturali ad effetto drenante.<\/p>\n

Come impiegarlo?<\/h2>\n

Il consumo del basilico come insaporitore per i piatti non \u00e8 sufficiente ad apportare i benefici citati. Se vogliamo combattere la cellulite<\/strong> avvalendoci di questa preziosa erba \u00e8 necessario ricorrere all\u2019olio di basilico oppure preparare delle tisane ad effetto drenante.<\/p>\n

    \n
  • Olio essenziale di basilico <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Quest\u2019olio \u00e8 impiegato per fare dei massaggi drenanti ma anche rilassanti. Il trattamento deve essere effettuato con lentezza e facendo risalire le mani dal basso verso l\u2019alto.<\/p>\n

      \n
    • Tisana al basilico<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      La tisana al basilico si consuma fredda, due o anche tre volte al giorno. Per prepararla \u00e8 sufficiente mettere a bollire qualche foglia di basilico assieme a qualcuna di menta ed alloro. Quando l\u2019acqua prende a bollire va spento il fuoco e lasciare riposare per 10 minuti.<\/p>\n

      Ricordiamo per\u00f2 che per combattere la cellulite \u00e8 indispensabile uno stile di vita sano, bere molta acqua e fare attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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