Un pelle abbronzata \u00e8 il desiderio di ogni donna durante l\u2019estate ma non basta esporsi al sole per ottenere i risultati sperati e, soprattutto, per farlo senza nuocere alla salute.<\/p>\n
Una buona abbronzatura infatti si ottiene se curiamo la pelle, nutrendola ed idratandola nel modo corretto e ricordando che varia in base al tipo di carnagione.<\/p>\n
Ma cos\u2019\u00e8 esattamente l\u2019abbronzatura e perch\u00e9 la nostra pelle si colora?<\/p>\n
Si tratta in realt\u00e0 di una difesa del nostro corpo<\/strong> ai raggi ultravioletti<\/strong>, i cosiddetti raggi UV e questo spiega ad esempio la carnagione di chi vive in zone molto calde, come quelle del contiene africano: la pelle scura protegge dall\u2019elevata radiazione solare. Quando ci si espone al sole la nostra epidermide reagisce producendo melanina, responsabile del colorito ambrato che si crea.<\/p>\n Sui raggi UVA e UVB c\u2019\u00e8 un po\u2019 di confusione. Chiariamo subito allora che i primi sono raggi che giungono in profondit\u00e0<\/strong> dell\u2019epidermide e sono molto dannosi, mentre i secondi restano in superficie<\/strong> e sono loro che stimolano la produzione di melanina.<\/p>\n Questo non vuol dire che dai raggi UVB non serva proteggersi. Al contrario nei primi giorni di esposizione essi sono responsabili di scottature ed eritemi. Ecco perch\u00e9, se nei primi giorni bisogna difendersi dai raggi UVB che restano in superficie, nel periodo seguente \u00e8 necessario passare ad una difesa pi\u00f9 profonda contro i raggi UVA.<\/p>\n La crema solare va scelta in base fattore di protezione spf,<\/strong> che \u00e8 variabile da 6 a 50, e da scegliere in base al tipo di pelle.<\/p>\n Oltre alla protezione bisogna guardare gli ingredienti: scegliete creme naturali senza parabeni<\/strong>, nickel <\/strong>ed anche peg, siliconi, profumi di origine sintetica.<\/p>\n Inoltre per nutrire ed idratare la pelle (fase importantissima) \u00e8 bene optare per prodotti con materie prime di origine vegetale: gli\u00a0oli\u00a0di mandorla, jojoba, argan o oliva<\/strong> sono tra i migliori.<\/p>\n I filtri possono essere di due tipi: chimici o fisici: i filtri chimici sono di origine sintetica,<\/strong> quindi prodotti in laboratorio; sono efficaci ma si sta ancora studiando per valutare eventuali danni che apporterebbero al sistema endocrino.<\/p>\n I filtri fisici invece sono particelle minerali<\/strong>, come ossido di zinco, biossido di titanio; quelle che li contengono sono le creme che in genere lasciano la patina bianca ma che, con le ultime tecnologie, vengono micronizzati cos\u00ec da essere invisibili.<\/p>\n I filtri fisici son o da preferire a quelli chimici, ma ricordate che, riflettono s\u00ec i raggi solari, ma trattengono una parte dei radicali liberi e per questo meglio optare per creme con sostanze antiossidanti, quindi quelle contenenti vitamina A e C,<\/strong> ad esempio.<\/p>\n Un\u2019altra attenzione che si pu\u00f2 avere \u00e8 quella per creme a rilascio graduale,<\/strong> che consentono una pi\u00f9 lunga protezione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un pelle abbronzata \u00e8 il desiderio di ogni donna durante l\u2019estate ma non basta esporsi al sole per ottenere i risultati sperati e, soprattutto, per farlo senza nuocere alla salute. Una buona abbronzatura infatti si ottiene se curiamo la pelle, nutrendola ed idratandola nel modo corretto e ricordando che varia in base al tipo di […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6064,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1481],"tags":[],"yoast_head":"\nRaggi UVA e UVB<\/h2>\n
Scegliere la crema: il fattore di protezione solare e prodotti naturali<\/h2>\n
Scegliere la crema: filtri chimici e filtri fisici<\/h2>\n