{"id":6225,"date":"2016-10-03T11:26:42","date_gmt":"2016-10-03T10:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=6225"},"modified":"2018-03-14T11:50:08","modified_gmt":"2018-03-14T10:50:08","slug":"occhio-allinfluenza-del-2016-cosa-devi-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/occhio-allinfluenza-del-2016-cosa-devi-sapere\/6225\/","title":{"rendered":"Occhio all’influenza del 2016: ecco cosa devi sapere!"},"content":{"rendered":"

Terminata ormai l\u2019estate ed entrati in clima – o talvolta semplicemente atmosfera – autunnale si inizia a pensare ad argomenti un po\u2019 pi\u00f9\u2026 freddi. Come l\u2019influenza. Ebbene, questo 2016 \u00e8 attesa un\u2019influenza che <\/span>Assosalute<\/span><\/i> (Associazione nazionale farmaci di automedicazione) prevede colpir\u00e0 un numero di italiani piuttosto alto, compreso tra i <\/span>6 e i 7 milioni.<\/b><\/p>\n

Allora meglio essere preparati ed informati. <\/span><\/p>\n

Ecco cosa c\u2019\u00e8 da sapere:<\/span><\/p>\n

Quali sono i virus che colpiranno?<\/b><\/p>\n

I virus principali saranno 3, di cui <\/span>due sono mutati rispetto allo scorso anno <\/b>e perci\u00f2 pi\u00f9 aggressivi. Si tratta di <\/span>due virus provenienti dall\u2019Asi<\/b>a<\/strong> (Hong Kong e Thailandia); mentre l\u2019altro \u00e8 l\u2019<\/span>H1N1<\/b>, a noi gi\u00e0 noto per esser stato responsabile dell\u2019influenza nel 2009. Vi saranno poi altri virus collaterali che potrebbero portare a 15 milioni il numero di persone contagiate, sebbene in forma meno aggressiva rispetto ai 3 ceppi principali.<\/span><\/p>\n

I sintomi e le categorie a rischio<\/b><\/p>\n

Questa influenza si presenter\u00e0 principalmente con<\/span> mal di gola, naso tappato, febbre<\/b> piuttosto alta e <\/span>dolori muscolari.<\/b> Dura circa una settimana. \u00a0A essere maggiormente colpiti saranno <\/span>gli anziani sopra i 65 anni<\/b>, i <\/span>bambini <\/b>e i <\/span>malati cronici, <\/b>ma anche le <\/span>donne in stato interessante<\/b> che all\u2019inizio della stagione epidemica si troveranno al secondo o al terzo mese di gravidanza.<\/span><\/p>\n

Quando?<\/b><\/p>\n

Il virus contager\u00e0 principalmente quando si abbasseranno le temperature, dunque a partire da dicembre, ma il maggior contagio si avr\u00e0 a gennaio. <\/span>Il freddo sar\u00e0 determinante: <\/b>il picco dei 7 milioni di contagiati, secondo gli esperti, si verificher\u00e0 proprio se le temperature si abbasseranno molto o per lungo tempo.<\/span><\/p>\n

Il vaccino<\/b><\/p>\n

Il vaccino sar\u00e0 disponibile da questo mese (ottobre) ed \u00e8 raccomandato dal Ministero della Salute. <\/span>Per le persone ritenute a rischio \u00e8 gratuito.<\/b><\/p>\n

Alimentazione e prevenzione<\/b><\/p>\n

I medici raccomandano una corretta alimentazione per prevenire il contagio o per affrontare bene l\u2019influenza: s\u00ec a<\/span> cibi ricchi di vitamine e Sali minerali,<\/b> in particolare <\/span>vitamina C<\/b> che svolge un\u2019azione antinfiammatoria ed contenuta, ad esempio, in arance, kiwi e carote o nelle verdure a foglia verde; consumate anche asparagi e broccoli ricchi di <\/span>ferro e zinco<\/b>, cos\u00ec come i frutti \u00a0di mare, i legumi e cereali quali riso e avena, <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Terminata ormai l\u2019estate ed entrati in clima – o talvolta semplicemente atmosfera – autunnale si inizia a pensare ad argomenti un po\u2019 pi\u00f9\u2026 freddi. Come l\u2019influenza. Ebbene, questo 2016 \u00e8 attesa un\u2019influenza che Assosalute (Associazione nazionale farmaci di automedicazione) prevede colpir\u00e0 un numero di italiani piuttosto alto, compreso tra i 6 e i 7 milioni. […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6229,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"yoast_head":"\nOcchio all'influenza del 2016: ecco cosa devi sapere!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Terminata ormai l\u2019estate ed entrati in clima - o talvolta semplicemente atmosfera - autunnale si inizia a pensare ad argomenti un po\u2019 pi\u00f9\u2026 freddi. 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