Un\u2019alimentazione sana passa dalla scelta dei prodotti.\u00a0Bisogna puntare su cibi sani e perci\u00f2, anche al momento dell\u2019acquisto, \u00e8 bene fare attenzione a ci\u00f2 che si compra e per farlo, generalmente, ci facciamo aiutare dalle etichette dei prodotti.<\/p>\n
Ma siamo sicuri di saper scegliere? Alcuni prodotti e le diciture riportate sulla confezione possono ingannarci ad un primo impatto. Ecco quali:<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n SENZA OLIO DI PALMA <\/strong><\/p>\n Dopo le polemiche relative agli effetti dannosi dell\u2019olio di palma sulla nostra salute, molte marche di prodotti alimentari si sono apprestate a produrre cibi senza olio di palma. Ma \u201csenza olio di palma\u201d non vuol dire necessariamente sano. Guardate comunque le etichette. Spesso ci sono altri oli e grassi saturi comunque dannosi.<\/p>\n <\/p>\n CON FRUTTOSIO<\/strong><\/p>\n Leggere con fruttosio<\/em> fa pensare che venga utilizzato questo dolcificante piuttosto che un altro. Eppure il pi\u00f9 delle volte non \u00e8 cos\u00ec. Il fruttosio, nella maggior parte dei casi, infatti, \u00e8 semplicemente aggiunto agli altri dolcificanti, come il saccarosio, che comunque c\u2019\u00e8. Dunque la ditta non ha mentito: il fruttosio c\u2019\u00e8 ma non necessariamente \u00e8 l\u2019unico dolcificante presente.<\/p>\n