Anche quest\u2019inverno i malanni iniziano a farsi sentire: tosse, mal di gola e raffreddore sono i sintomi pi\u00f9 frequenti dell\u2019influenza. Cosa fare? Mangiare cibi ricchi di vitamine e Sali minerali e bere molto sono le regole base. E poi ci sono i rimedi naturali che possono aiutare a guarire.<\/p>\n
Eccone allora qualcuno:<\/p>\n
I suffumigi per il raffreddore.<\/strong><\/p>\n I suffumigi, come molti sanno, aiutano a liberare le vie nasali. Ma il solo vapore non \u00e8 sufficiente. Per curare il raffreddore puntate sull\u2019olio essenziale di eucalipto<\/strong> cui potrete aggiungere anche quello di timo<\/strong>\u00a0oppure del bicarbonato.<\/strong> Nel caso in cui siate soggetti cui gli oli essenziali creano qualche controindicazione (rivolgetevi sempre al farmacista prima di acquistarli) potete usare il solo bicarbonato. Per fare i suffumigi \u00e8 sufficiente un litro e mezzo d\u2019acqua. Mettetela sul fuoco e spegnete prima che prenda il bollore. Se usate gli oli essenziali ne bastano 6 gocce.Di bicarbonato, invece, un cucchiaio.<\/p>\n <\/p>\n L’aglio per la tosse <\/strong><\/p>\n Per calmare la tosse, l\u2019aglio un ottimo rimedio. \u00c8 vero, non \u00e8 il massimo del gusto, ma \u00e8 efficace. Come utilizzarlo?\u00a0 Pestatatene uno spicchio, aggiungetelo al latte caldo assieme ad un cucchiaino di miele<\/strong>. Anche la gola ne giover\u00e0. Questo rimedio \u00e8 da preferire in caso di tosse secca<\/strong>, perch\u00e9 il latte caldo fa aumentare la produzione del muco e dunque, al contrario di quelli che molti pensano \u00e8 da evitare in caso in cui la tosse sia grassa.<\/p>\n <\/p>\n Aceto di mele per il mal di gola<\/strong><\/p>\n L\u2019aceto, un po\u2019 come il bicarbonato \u00e8 uno di quei prodotti che in casa non deve mai mancare perch\u00e9 si presta a mille usi. Ebbene, quello di mele, aiuta a curare anche il mal di gola, grazie alle sue propriet\u00e0 antibatteriche naturali<\/strong>. L\u2019ideale \u00e8 utilizzarlo per fare dei gargarismi<\/strong> aggiungendo un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d\u2019acqua.<\/p>\n <\/p>\n Brodo di pollo <\/strong><\/p>\n Quando si ha l\u2019influenza il brodo di pollo fa bene, e non solo perch\u00e9 \u00e8 caldo. Le proteine che si disciolgono nell\u2019acqua di cottura, infatti, rafforzano il sistema immunitario mentre il brodo in s\u00e9 aiuta a reintegrare i liquidi che si perdono con l\u2019influenza. L\u2019ideale sarebbe aggiungere un po\u2019 di peperoncino<\/strong> che disinfetta l\u2019organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Anche quest\u2019inverno i malanni iniziano a farsi sentire: tosse, mal di gola e raffreddore sono i sintomi pi\u00f9 frequenti dell\u2019influenza. Cosa fare? Mangiare cibi ricchi di vitamine e Sali minerali e bere molto sono le regole base. E poi ci sono i rimedi naturali che possono aiutare a guarire. Eccone allora qualcuno: I suffumigi per […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":6631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"yoast_head":"\n