{"id":6846,"date":"2017-04-20T12:23:31","date_gmt":"2017-04-20T11:23:31","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=6846"},"modified":"2018-03-14T12:15:40","modified_gmt":"2018-03-14T11:15:40","slug":"abbronzatura-i-trattamenti-per-preparare-la-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/abbronzatura-i-trattamenti-per-preparare-la-pelle\/6846\/","title":{"rendered":"Abbronzatura: i trattamenti per preparare la pelle"},"content":{"rendered":"<p>Il tempo della tintarella si avvicina e se vogliamo una pelle dorata e abbronzata bisogna iniziare gi\u00e0 da ora a prepararla all\u2019esposizione. L\u2019obiettivo? Una pelle dal colore uniforme, <strong>senza scottature e macchie<\/strong> e dall\u2019<strong>abbronzatura pi\u00f9 duratura possibile. <\/strong><\/p>\n<p>Bisogna per\u00f2 <strong>giocare d\u2019anticipo<\/strong>. Prima si comincia, migliori saranno i risultati. <strong>Almeno 40 giorni prima di iniziare con l\u2019esposizione<\/strong> preparate la pelle e il corpo.<\/p>\n<p>Innanzitutto date all\u2019organismo i giusti nutrienti. Parliamo di <strong>vitamina A<\/strong>, <strong>vitamina E<\/strong> e <strong>omega 3<\/strong>. Aumentate quindi il consumo di <strong>verdura e frutta dal colore giallo e arancione<\/strong> come <strong>melone<\/strong>, <strong>carote<\/strong> e <strong>albicocche<\/strong>, che contengono vitamina A. S\u00ec al <strong>pesce<\/strong> ricco di omega 3 e ai <strong>cereali integrali<\/strong> per il contenuto di vitamina E. Queste sostanze fungono da <strong>antiossidanti <\/strong>che rallentano i processi di invecchiamento cutaneo, contrastano i radicali liberi e proteggono dai raggi ultravioletti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Passiamo ora ai trattamenti per la pelle. Ecco cosa fare:<\/p>\n<p><strong>ESFOLIARE E IDRATARE<\/strong><\/p>\n<p><strong>Esfoliare la pelle<\/strong> costantemente \u00e8 una buona abitudine, in tutto l\u2019anno. Serve ad eliminare le cellule morte e quindi gli strati superficiali dell\u2019epidermide. \u00a0In questo modo <strong>le creme abbronzanti e protettive agiscono efficacemente<\/strong>. \u00c8 bene, per\u00f2, <strong>attendere 24 ore<\/strong> prima dell\u2019esposizione. Infatti, per quanto delicato possa essere, lo scrub \u00e8 un trattamento d\u2019urto che pu\u00f2 provocare dei piccoli arrossamenti, spesso non facilmente percettibili.<\/p>\n<p>L\u2019i<strong>dratazione<\/strong> deve avvenire anche questa costantemente. Utilizzate quindi una crema idratante due volte al giorno, mattina e sera, e applicate due o tre volte la settimana una maschera idratante con oligoelementi termali, complessi vitaminici e fitoestratti vegetali come <strong>mirtillo, ippocastano, echinacea, camomilla e rosa canina. <\/strong><\/p>\n<p>Applicare , inoltre, ogni mattina <strong>un prodotto con filtri UVA-UVB.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>LA SAUNA <\/strong><\/p>\n<p>Ed ora un trattamento SPA: la sauna. Questa consente di <strong>depurare la pelle ed eliminare le tossine<\/strong> dall\u2019organismo. Anche la sauna deve essere fatta lontano dalle esposizioni solari: cercate di aspettare almeno un giorno.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>TRATTAMENTI ALLA VITAMINA E<\/strong><\/p>\n<p>Come detto, la vitamina E funge da antiossidante. Al tempo stesso, per\u00f2, <strong>stimola la produzione di melanina,<\/strong> alleata dell\u2019abbronzatura. Oltre ad introdurla con l\u2019alimentazione, potete fare dei <strong>massaggi alla vitamina E presso centri benessere specializzati. <\/strong><\/p>\n<p>Un trattamento che consigliamo \u00e8 il <strong><em>geogommage delicato viso-decollet\u00e9 <\/em><\/strong><em>con microgranuli di nocciolo albicocca, vitamina E ed elastina. <\/em>Viene effettuato dal <em>Castello di San Marco Charming Hotel &amp; Spa<\/em>, all\u2019interno dell\u2019<a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/hotels\/castello-di-san-marco-charming-hotel-spa-925\/offerte\/day-spa-beauty-da-50-00-15969\/\">offerta DAY SPA &amp; BEAUTY<\/a>, assieme ad altri trattamenti, tra cui anche la sauna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il tempo della tintarella si avvicina e se vogliamo una pelle dorata e abbronzata bisogna iniziare gi\u00e0 da ora a prepararla all\u2019esposizione. L\u2019obiettivo? 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