{"id":6964,"date":"2017-05-25T17:09:30","date_gmt":"2017-05-25T16:09:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=6964"},"modified":"2018-03-14T11:06:50","modified_gmt":"2018-03-14T10:06:50","slug":"vacanza-in-montagna-proteggi-la-pelle-dai-tumori-cutanei","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/vacanza-in-montagna-proteggi-la-pelle-dai-tumori-cutanei\/6964\/","title":{"rendered":"Vacanza in montagna? Proteggi la pelle dai tumori cutanei"},"content":{"rendered":"<p>Il sole rappresenta il principale fattore di rischio del melanoma, uno dei tumori pi\u00f9 frequenti sia per gli uomini che per le donne. Si tratta di un tumore cutaneo che si manifesta per lo pi\u00f9 sotto i 50 anni e che ogni anno, in Italia, porta <strong>1900 decessi. <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 confermato, sebbene non sia certo ancora il meccanismo esatto, che <strong>le radiazioni incidono sullo sviluppo del melanoma<\/strong>, modificando il Dna e trasformando le cellule dei tessuti esposti in neoplasie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Proteggersi dal sole dunque \u00e8 molto importante. E non solo al mare. Bisogna infatti sapere che <strong>l\u2019irradiazione solare aumenta con l\u2019altitudine<\/strong>. Ogni 300 metri l\u2019intensit\u00e0 sale del 4%, ragion per cui in montagna l\u2019esposizione solare \u00e8 superiore che al mare. E non \u00e8 un caso che in Italia la maggiore incidenza di tumori della pelle si verifichi in Alto Adige.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Come spiega a <em>Repubblica<\/em> il dottor <strong>Vitaliano Silipo<\/strong><strong>,<\/strong> dirigente medico presso la struttura complessa di Dermatologia oncologica, Istituto San Gallicano di Roma <em>\u201cil messaggio di prevenzione che deve passare \u00e8 che il <strong>sole \u00e8 dappertutto:<\/strong> al mare come in montagna, e anche in citt\u00e0. E che bisogna, ovunque, mettere in atto azioni di protezione\u201d <\/em><\/p>\n<p>Il dottor Silipo spiega anche la differenza tra i <strong>melanomi<\/strong> e i carcinomi cutanei. Per i primi risulta pi\u00f9 rischiosa <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/abbronzatura-i-trattamenti-per-preparare-la-pelle\/6846\/\"><strong>l\u2019esposizione intermittente<\/strong> <\/a>ma intensa (quella cui ci sottoponiamo in vacanza) mentre per il <strong>carcinoma cutaneo<\/strong> (meno aggressivo ma pi\u00f9 tendente alle recidive locali), \u00e8 pi\u00f9 rischiosa <strong>l\u2019esposizione professionale<\/strong> e continua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Come proteggersi allora?\u00a0 Ecco sintetizzati i consigli dell\u2019esperto:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>in montagna,<\/strong> <strong>nelle ore di punta<\/strong> \u00e8 bene stare in un luogo riparato, meglio al chiuso. Se optate per un riparo tra gli alberi, ricordate che le radiazioni solari non si annullano all\u2019ombra, per cui proteggetevi con una maglietta a maniche lunghe;<\/li>\n<li><strong>sia al mare che in montagna<\/strong> portate la <strong>crema solare<\/strong>. Applicatela ogni 2 o 3 ore e, in ogni caso, non esponetevi per pi\u00f9 di 5 ore al giorno;<\/li>\n<li>utilizzate un <strong>cappello<\/strong> e un paio di <strong>occhiali <\/strong>con lenti filtranti<\/li>\n<li>ricordate che i tumori cutanei colpiscono anche le labbra quindi utilizzate uno <strong>stick solare per le labbra. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il sole rappresenta il principale fattore di rischio del melanoma, uno dei tumori pi\u00f9 frequenti sia per gli uomini che per le donne. 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