{"id":7114,"date":"2017-06-28T12:02:10","date_gmt":"2017-06-28T11:02:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7114"},"modified":"2018-03-14T12:15:13","modified_gmt":"2018-03-14T11:15:13","slug":"acqua-mare-piscina-o-terme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/acqua-mare-piscina-o-terme\/7114\/","title":{"rendered":"Acqua: mare, piscina o terme?"},"content":{"rendered":"<p>Dici <strong>acqua<\/strong> dici benessere. E non ci riferiamo solo all\u2019acqua da bere, quanto a quella in cui immergersi, per i nostri trattamenti, rilassanti o curativi, e per lo sport. Ecco allora che possiamo identificare tre tipi di acqua: quella della <strong>piscina,<\/strong> quella del <strong>mare<\/strong> e quella delle <strong>terme.<\/strong> Quali sono le differenze?<\/p>\n<p>Partiamo dall\u2019<strong>acqua del mare. <\/strong>Questa apporta innumerevoli benefici grazie al contenuto di oligoelementi come il <strong>sodio<\/strong>, lo <strong>iodio<\/strong>, il <strong>sale di magnesio<\/strong>, il <strong>potassio <\/strong>e il <strong>calcio<\/strong>. Gli effetti si riscontrano in particolare sull\u2019epidermide: si riduce \u00a0l\u2019acne e si tonificano i tessuti. I benefici dal mondo marino d\u2019altronde sono riconosciuti, tanto che si parla anche di <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/il-benessere-viene-dal-mare-con-la-talassoterapia\/2452\/\"><strong>talassoterapia<\/strong><\/a>, in riferimento non solo a quanto di positivo \u00e8 apportato dall\u2019acqua ma da tutto ci\u00f2 che riguarda il mondo marino. \u00a0L\u2019acqua del mare, inoltre, svolge, in maniera del tutto naturale, dei <strong>massaggi drenanti.<\/strong> Ci\u00f2 che molti non sanno \u00e8 che il sale contenuto nell\u2019acqua facilita la perdita delle tossine e l\u2019eliminazione dei liquidi in eccesso. Ecco <strong>perch\u00e9 ci si sente pi\u00f9 sgonfi <\/strong>dopo una vacanza al mare.<\/p>\n<p>Passiamo alla <strong>piscina.<\/strong> Il vantaggio della piscina \u00e8 quello di avere garantita <strong>un\u2019acqua sempre calma<\/strong> che rilassa e che consente di fare diversi allenamenti, tra cui ovviamente l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/acquagym-quando-lo-sport-si-fa-leggero\/407\/\">acquagym<\/a>. Tuttavia il contenuto di <strong>cloro potrebbe seccare al pelle<\/strong>. Ecco perch\u00e9 \u00e8 sempre bene fare una doccia dopo la piscina utilizzando prodotti detergenti non aggressivi, meglio a base oleosa. Questo al fine non solo di rimuovere il cloro, ma anche di nutrire ed idratare profondamente l\u2019epidermide.<\/p>\n<p>L\u2019<strong>acqua termale <\/strong>viene usata a scopo curativo in caso di malattie di diverso genere, a carico dei vari sistemi del nostro organismo. Tuttavia vi sono diversi tipi di acque termali che v<strong>ariano in base alla concentrazione degli elementi<\/strong> oltre che alla loro temperatura. Parleremo a breve di questa classificazione. In ogni caso, \u00e8 importante che ognuno scelga il tipo di acqua termale adatta alle proprie esigenze e a tale scopo vi consigliamo di consultare i <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/terme\/\">centri termali.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dici acqua dici benessere. E non ci riferiamo solo all\u2019acqua da bere, quanto a quella in cui immergersi, per i nostri trattamenti, rilassanti o curativi, e per lo sport. Ecco allora che possiamo identificare tre tipi di acqua: quella della piscina, quella del mare e quella delle terme. Quali sono le differenze? 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