{"id":7380,"date":"2017-08-23T09:40:46","date_gmt":"2017-08-23T08:40:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7380"},"modified":"2018-03-14T12:26:10","modified_gmt":"2018-03-14T11:26:10","slug":"drink-freschi-e-golosi-4-ricette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/drink-freschi-e-golosi-4-ricette\/7380\/","title":{"rendered":"Drink freschi e golosi: 4 ricette per l&#8217;estate"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019<strong>estate<\/strong> non \u00e8 ancora finita e c\u2019\u00e8 ancora tempo per godersi un drink fresco, buono e con qualche beneficio. Un modo per sperimentare una bibita diversa, per dare un tocco di brio ai momenti sulla spiaggia o anche per soddisfare chi le ferie le ha finite e vuole trovare un modo per sentirsi in vacanza anche a casa, sorseggiando un drink fresco, magari in ottima compagnia!<\/p>\n<p>Ecco allora 4 ricette:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Energizzante all\u2019avocado <\/strong><br \/>\nUn drink ricco di ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, grazie all\u2019ingrediente base: l\u2019avocado. Schiacciate la polpa di un avocado e aggiungete un vasetto di yogurt greco, quindi un po\u2019 d\u2019acqua per ottenere una consistenza pi\u00f9 fluida. Un pizzico di cardamomo, un cucchiaino di miele, qualche cubetto di ghiaccio e il gioco \u00e8 fatto. Volendo potete anche frullare il tutto. Si tratta di un drink particolarmente energetico!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Goloso al caff\u00e8 e cocco<\/strong><\/p>\n<p>Per gli amanti del caff\u00e8 che si divertono a sperimentarne diverse versioni, eccone una fresca e dolce. Mettete in un bicchiere dei cubetti di ghiaccio, versateci 100 ml di acqua di<a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/cocco-scopriamo-le-sue-proprieta\/7334\/\"> cocco<\/a> e una tazzina di caff\u00e8. In alternativa, potete sostituire l\u2019acqua di cocco con il latte di mandorla!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Digestivo con curcuma e zenzero<\/strong><\/p>\n<p>Tutti i benefici della curcuma e dello zenzero in un drink fresco: in un frullatore mettete un po\u2019 d\u2019acqua, il succo di mezzo limone, mezzo cucchiaio di zenzero grattugiato fresco, un cucchiaino di <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/conoscete-la-curcuma-ecco-i-suoi-benefici\/705\/\">curcuma<\/a> in polvere, uno di miele e del ghiaccio. Frullate il tutto ed ecco il vostro concentrato di <strong>benessere.<\/strong> Volendo potete aggiungere nel frullatore anche un pizzico di pepe nero.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Rinfrescante con Matcha, ananas, cocco e menta<\/strong><br \/>\nUn frapp\u00e8 a base di Matcha, t\u00e8 verde tipico della Cina. Per realizzare questa bibita fresca, frullate insieme 200 ml di acqua di cocco, la polpa di mezzo ananas, 1 cucchiaio di polvere di Matcha, il succo di mezzo limone e qualche foglia di menta fresca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019estate non \u00e8 ancora finita e c\u2019\u00e8 ancora tempo per godersi un drink fresco, buono e con qualche beneficio. 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