{"id":7505,"date":"2017-09-20T11:36:52","date_gmt":"2017-09-20T10:36:52","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7505"},"modified":"2018-03-14T12:25:58","modified_gmt":"2018-03-14T11:25:58","slug":"vene-varicose-ecco-i-consigli-degli-esperti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/vene-varicose-ecco-i-consigli-degli-esperti\/7505\/","title":{"rendered":"Vene varicose? Ecco i consigli degli esperti"},"content":{"rendered":"

Quello delle vene varicose<\/strong> \u00e8 un disturbo piuttosto comune, soprattutto tra la popolazione femminile occidentale. Si tratta di una dilatazione delle vene che interessa in particolare gli arti inferiori<\/strong> e che pu\u00f2 dipendere da diversi fattori tra cui alterazioni congenite, obesit\u00e0 e sedentariet\u00e0. Se invece le dilatazioni sono relative a piccoli vasi si parla di teleangectasie. Sono i cosiddetti \u201ccapillari\u201d.<\/p>\n

Ma come comportarsi se si soffre di vene varicose? Humanitas Research Hospital<\/em><\/strong> \u00a0ha dato delle risposte alle domande pi\u00f9 frequenti relative a questo argomento. A rispondere ai quesiti, attraverso una diretta su Facebook, sono stati Marco Bianchi,<\/strong> divulgatore scientifico della Fondazione Veronesi<\/em>, ed Elisa Casabianca<\/strong>, angiologa e chirurgo vascolare in Humanitas.<\/em> Sul sito dell\u2019Istituto di ricerca \u00e8 riportato un articolo per fare il punto sull\u2019argomento. Ricordando che la prima cosa da fare \u00e8\u00a0rivolgersi ad un esperto<\/strong>\u00a0(angiologo) che valuti l’entit\u00e0 del problema.<\/p>\n

Uno dei quesiti pi\u00f9 frequenti riguarda l\u2019uso di calze o leggings elastocompressivi<\/strong>. Ad essere pi\u00f9 efficaci sono appunto le calze elastocompressive. Queste dovrebbero essere utilizzate in maniera continua. Per chi si preoccupa dell\u2019aspetto estetico, ricordiamo che la dottoressa Casabianca chiarisce nella diretta Facebook che \u201cnon si tratta delle calze della nonna<\/em>. Ci sono calze molto belle\u201d.<\/em><\/strong> \u00a0I leggings comunque \u201cpossono essere un\u2019alternativa quando proprio non si riesce a tollerare la calza elastica tradizionale, come spesso accade durante l\u2019estate\u201d,<\/em> si legge nell\u2019articolo di Humanitas Research Hospital.<\/p>\n

A proposito d\u2019estate: come comportarsi in caso di esposizione al sole? <\/strong>Bisogna dire che \u201cnon \u00e8 la luce del sole a essere dannosa per le nostre vene, ma il\u00a0calore prolungato\u201d<\/strong><\/em>.<\/strong> Ecco perch\u00e9 \u00e8 molto importante bagnare molto spesso le gambe<\/strong> ricordando che il massaggio effettuato dall\u2019acqua del mare<\/a> \u00e8 benefico perch\u00e9 favorisce il circolo linfatico. Inoltre \u201cp<\/em>asseggiare a piedi nudi sui sassi – <\/em><\/strong>spiega la dottoressa – effettua un massaggio sulla pianta dei piedi che \u00e8 il cuore del circolo delle gambe.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\n

A noi che piacciono i viaggi,<\/strong> non pu\u00f2 non interessarci poi il modo in cui comportarsi quando ci si sposta e il tragitto dura per molte ore. In queste situazioni infatti \u201c\u00e8 estremamente frequente ritrovarsi con gambe dolenti e caviglie gonfie. <\/em>\u2013 si legge su Humanitas – Per evitare o limitare questi fastidi, \u00e8 opportuno ridurre quanto pi\u00f9 possibile il tempo di immobilit\u00e0<\/strong>, cercando, quando si riesce, di fare qualche passo e cambiare spesso la posizione.\u201d<\/em> I viaggi sono i momenti in cui \u00e8 ancora pi\u00f9 importante utilizzare le calze elastocompressive.<\/strong><\/p>\n

\u201cQuali alimenti prediligere?\u201d<\/strong><\/em>, chiede poi un utente durante la diretta Facebook. \u201cAlimentazione corretta ed equilibrata, ricca di liquidi \u00e8 essenziale. <\/em>\u2013 risponde Marco Bianchi – \u00a0Il mondo di antiociani, antiocianine, polifenoli<\/strong> presenti in frutti rossi e tutto ci\u00f2 che \u00e8 violaceo e rosso, \u00e8 sicuramente un aiuto.\u201d\u00a0<\/em>Lo conferma la dottoressa Casabianca che consiglia a tal proposito il succo di mirtillo<\/strong>. “Senza zuccheri aggiunti”,\u00a0<\/strong><\/em>raccomanda Bianchi.<\/p>\n

Gli esperti affrontano anche il problema dei capillari<\/strong> e delle gambe dolenti<\/a>. Nel caso di capillari evidenti (le teleangectasie) questi \u201cpossono essere la spia di un\u2019insufficienza venosa superficiale, come possono essere invece delle caratteristiche proprie della pelle. Quindi come prima cosa \u00e8 necessario escludere la presenza di un reflusso safenico, che nel caso presente, va trattato prima di agire sulle teleangectasie.\u201d\u00a0<\/em>Quanto invece ai crampi<\/strong> questi possono essere dovuti a diversi fattori, \u201cmolto spesso banali come delle lievi carenze alimentari, disidratazione, farmaci. Possono essere anche dovuti a insufficienza venosa, specie se notturni e accompagnati da presenza di varici alle gambe\u201d<\/em>. Tuttavia \u00e8 sempre indispensabile\u00a0consultare uno specialista<\/strong>, anche per valutare che non si tratti di un problema pi\u00f9 serio come occlusioni arteriose.<\/p>\n

Gli esperti parlano anche dei trattamenti di chirurgia a laser o radiofrequenza. Per saperne di pi\u00f9, guardate la diretta di Humanitas Research Hospital.<\/em><\/p>\n