{"id":7523,"date":"2017-09-26T14:36:21","date_gmt":"2017-09-26T13:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7523"},"modified":"2018-03-14T11:05:47","modified_gmt":"2018-03-14T10:05:47","slug":"foglie-di-alloro-decotto-digestivo-e-non-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/foglie-di-alloro-decotto-digestivo-e-non-solo\/7523\/","title":{"rendered":"Foglie di alloro: decotto digestivo&#8230; E non solo!"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019<strong>alloro<\/strong> \u00e8 una pianta aromatica il cui utilizzo, noto sin dai tempi degli antichi Greci, non \u00e8 mai andato perduto. Oggi le foglie di alloro rappresentano un tocco aromatico in cucina, un rimedio naturale per curare diversi disturbi ed anche un alleato della bellezza. Vengono impiegate soprattutto sotto forma di decotti, ma anche per uso esterno o suffumigi. Ricordiamo che non devono essere masticate n\u00e9 ingoiate.<\/p>\n<p>Ma torniamo ai benefici di questa pianta.<\/p>\n<p>Le foglie di alloro sono comunemente note per il loro <strong>potere digestivo<\/strong>: un toccasana dopo pasti abbondanti o in caso di gonfiore e costipazione. In questo caso si consumano sotto forma di <strong>tisana <\/strong>o decotto da preparare facendo bollire per circa 5 minuti le foglie di alloro secche. Per un effetto ancora pi\u00f9 efficace si possono unire, in fase di preparazione, dei pezzetti di buccia di limone ben lavato.<\/p>\n<p>Dall\u2019alloro, inoltre, si ricava un <strong>liquore digestivo<\/strong> e curativo delle affezioni alle vie respiratorie.<\/p>\n<p>L\u2019alloro, per\u00f2, non ha solo potere digestivo. Sono anche altre le propriet\u00e0 di queste foglie aromatiche. Il loro contenuto di <strong>rutino ed acido caffeico<\/strong> le rendono un <strong>alleato del cuore<\/strong>: queste sostanze aiutano infatti a ridurre i livelli del <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/cambiano-valori-del-colesterolo-nelle-nuove-linee-guida-europee\/6147\/\"><strong>colesterolo<\/strong><\/a> e l\u2019ispessimento delle pareti arteriose.<\/p>\n<p>L\u2019utilizzo dell\u2019alloro <strong>per via aerea,<\/strong> invece, risulta utile <strong>per liberare le vie respiratorie.<\/strong> A tale scopo si possono fare dei <strong><a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/influenza-prova-rimedi-naturali\/6629\/\">suffumigi<\/a>.<\/strong> In alternativa \u00e8 possibile mettere dei <strong>fazzoletti di cotone imbevuti<\/strong> di decotto di alloro non troppo caldo (lo stesso che preparate come digestivo) da tenere sul petto quando si \u00e8 sdraiati.<\/p>\n<p>Meno noto poi l\u2019uso dell\u2019alloro in cosmesi. \u00a0Grazie alle propriet\u00e0 rinfrescanti, il decotto pu\u00f2 essere impiegato anche per uso esterno: l\u2019infuso di alloro, una volta intiepidito, pu\u00f2 essere usato per <strong>risciacquare i capelli dopo lo shampoo<\/strong> al fine di <strong>ridurre la forfora e combattere la caduta dei capelli. <\/strong>Ricordiamo che \u00e8 importate massaggiare il cuoio capelluto al momento del risciacquo.<\/p>\n<p>Per un <strong>pediluvio <\/strong>depurativo e rinfrescante, che <strong>elimini anche i cattivi odori,<\/strong> lasciate le foglie di alloro in infusione in acqua bollente per 10 minuti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019alloro \u00e8 una pianta aromatica il cui utilizzo, noto sin dai tempi degli antichi Greci, non \u00e8 mai andato perduto. 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