{"id":7528,"date":"2017-09-27T12:23:00","date_gmt":"2017-09-27T11:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7528"},"modified":"2018-03-14T11:24:36","modified_gmt":"2018-03-14T10:24:36","slug":"un-pediluvio-per-ogni-esigenza-3-idee-naturali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/un-pediluvio-per-ogni-esigenza-3-idee-naturali\/7528\/","title":{"rendered":"Un pediluvio per ogni esigenza: 3 idee naturali"},"content":{"rendered":"<p>Anche i nostri piedi meritano cure ed attenzioni. Essi, bench\u00e9 siano la \u201cperiferia\u201d del nostro corpo, ne sono anche la base: <strong>sopportano il peso e la fatica<\/strong> e perci\u00f2 capita che, giunti a fine serata, siano proprio i nostri piedi (e anche le gambe) ad accusare il senso di <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/6672-2\/6672\/\">stanchezza<\/a>. I piedi appaiono quindi gonfi e pesanti. Senza contare poi le scarpe: quelle aperte e rasoterra mettono il piede a contatto con le polveri, seccandone la pelle e danneggiandone l\u2019aspetto; quelle chiuse sono spesso costrittive. <a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/benessere-dei-piedi-soli-la-pedicure\/6172\/\">I piedi necessitano quindi di cure<\/a>\u2026 tutto l\u2019anno.<\/p>\n<p>Il pediluvio pu\u00f2 essere un ottimo rimedio sia\u00a0<strong>per alleviare quella sensazione di pesantezza<\/strong> che per <strong>rendere pi\u00f9 belli i nostri piedi.<\/strong><\/p>\n<p>Uno dei vantaggi di questo trattamento risiede nella possibilit\u00e0 di ricorrere al fai-da-te senza grandi difficolt\u00e0. Basta munirsi di una bacinella e dei prodotti giusti da diluire nell\u2019acqua per ottenere i benefici sperati.<\/p>\n<p>Ecco allora tre idee per un pediluvio perfetto, uno per ogni esigenza<\/p>\n<p><strong>Per i piedi gonfi<\/strong><\/p>\n<p>Nel caso di piedi gonfi meglio ricorrere ad un <strong>pediluvio freddo<\/strong> (l\u2019acqua deve essere fresca, non freddissima) che stimoli la circolazione e dia una sensazione immediata di sollievo. Cosa diluire? Del <strong>bicarbonato<\/strong> e un mix di olii essenziali. Puntate su <strong>lavanda, menta, rosmarino e timo.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Talloni screpolati<\/strong><\/p>\n<p>In questo caso \u00e8 importante associare al pediluvio uno scrub e un trattamento idratante. Due volte a settimana fate un <strong>pediluvio caldo<\/strong> (durata 15 minuti) che ammorbidisce la pelle favorendo l\u2019eliminazione delle cellule morte. Le essenze da utilizzare sono<strong> olio essenziale di lavanda <\/strong>(4 gocce) e tre cucchiai di <strong>bicarbonato<\/strong>. Passate poi all\u2019esfoliazione con pietra pomice o <strong>scrub<\/strong>, ed infine risciacquate i piedi, asciugateli e distribuite una <strong>crema idratante.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Eliminare i cattivi odori<\/strong><\/p>\n<p>Con le scarpe chiuse si pu\u00f2 avere questo piccolo problema: il cattivo odore. Un pediluvio utile \u00e8 quello a base di <strong>bicarbonato, sale<\/strong> e <strong>infuso di salvia.<\/strong> Se non amate l\u2019odore della salvia, potete sostituirla con una <strong>tazza di t\u00e8 nero<\/strong> o <strong>infuso di zenzero. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anche i nostri piedi meritano cure ed attenzioni. 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