{"id":7537,"date":"2017-09-29T09:20:22","date_gmt":"2017-09-29T08:20:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7537"},"modified":"2018-03-14T12:14:46","modified_gmt":"2018-03-14T11:14:46","slug":"pasto-abbondante-5-tisane-digestive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/pasto-abbondante-5-tisane-digestive\/7537\/","title":{"rendered":"Pasto abbondante? Ecco 5 tisane digestive"},"content":{"rendered":"<p>A chi non \u00e8 capitato di fare un pasto abbondante, specie se in compagnia, e di sentirsi \u201cpieni\u201d subito dopo? In questi casi per alleviare quella sensazione di pesantezza e talvolta anche di nausea, bere una tisana digestiva pu\u00f2 essere un vero e proprio toccasana.<\/p>\n<p>Si tratta di bevande completamente naturali che sfruttano i benefici derivanti da piante e erbe e sono facilissime da preparare. Bastano dai 5 ai 15 minuti e il rimedio naturale fai-da-te \u00e8 pronto.<\/p>\n<p>Ecco allora 5 tisane digestive:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Anice<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019anice ha propriet\u00e0 digestive e carminative: svolge quindi un effetto rilassante sulla mucosa intestinale. Per preparare questa tisana dovete mettere in una tazza di acqua molto calda un cucchiaino di anice stellato e lasciare in infusione per 15 minuti. Il preparato deve essere bevuto prima che si raffreddi, ovviamente dopo averlo filtrato.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Semi di finocchio<\/strong><\/p>\n<p>Un vero toccasana. I semi di finocchio sono diuretici e hanno un forte effetto digestivo. Si utilizzano per preparare un infuso: in 400 ml di acqua fate quindi bollire un cucchiaio di semi di finocchio per circa 5 minuti. Poi filtrate e bevete la tisana ancora calda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Alloro<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/foglie-di-alloro-decotto-digestivo-e-non-solo\/7523\/\">L\u2019alloro,<\/a> anch\u2019esso depurativo e digestivo, si usa come i semini di finocchio, facendo bollire per\u00f2 le foglie. Per un effetto ancora pi\u00f9 intenso potete unire alle foglie di alloro proprio i semi di finocchio.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Maggiorana e tiglio<\/strong><\/p>\n<p>Un altro decotto per favorire la digestione: mettete in un litro d\u2019acqua 2 grammi di foglie di\u00a0tiglio\u00a0e 5 grammi di infiorescenze di\u00a0maggiorana. Fate bollire per 10 minuti e poi filtrate.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Camomilla, salvia e menta<\/strong><\/p>\n<p>Una tisana utile soprattutto per il pasto della sera, data la presenza della camomilla. Mettete in un litro d\u2019acqua bollente 4 grammi di fiori di camomilla, 8 grammi di foglie di basilico, 4 grammi di fiori di menta. Lasciate in infusione per 5 minuti, filtrate e bevete il preparato non appena intiepidito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A chi non \u00e8 capitato di fare un pasto abbondante, specie se in compagnia, e di sentirsi \u201cpieni\u201d subito dopo? In questi casi per alleviare quella sensazione di pesantezza e talvolta anche di nausea, bere una tisana digestiva pu\u00f2 essere un vero e proprio toccasana. Si tratta di bevande completamente naturali che sfruttano i benefici [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pasto abbondante? 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