{"id":7593,"date":"2017-10-25T06:45:06","date_gmt":"2017-10-25T05:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=7593"},"modified":"2018-03-14T11:42:41","modified_gmt":"2018-03-14T10:42:41","slug":"dieta-bioimis-dimagrire-significa-mangiare-gusto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/dieta-bioimis-dimagrire-significa-mangiare-gusto\/7593\/","title":{"rendered":"Dieta Bioimis: quando dimagrire significa mangiare con gusto!"},"content":{"rendered":"

Avete mai sentito parlare di dieta Bioimis<\/strong>? Si tratta di una dieta alternativa<\/strong> molto diversa rispetto alle solite. Questo regime alimentare infatti, sebbene miri a far perdere peso seguendo un\u2019alimentazione sana, pone un nuovo concetto di calorie, prese in considerazione non pi\u00f9 nella quantit\u00e0. Se nelle diete tradizionali si cerca inevitabilmente di diminuire l\u2019apporto calorico giornaliero la dieta Bioimis invece cerca di sfruttare al meglio tutte le propriet\u00e0 nutritive contenute negli alimenti, senza per\u00f2 fare particolari tagli alle calorie, anzi. La dieta Bioimis promette ottimi risultati senza fare grandi sacrifici, per una perdita di peso che pu\u00f2 essere dai 4 ai 10 chilogrammi al mese.<\/p>\n

Importante, per la dieta Bioimis, \u00e8 l\u2019apporto biochimico del cibo<\/strong> che va ad attivare un meccanismo capace di bruciare grassi. Un regime alimentare Bioimis permette di mangiare con gusto senza togliere l\u2019olio, ad esempio, o i fritti. Sempre meglio affidarsi ad un nutrizionista prima di iniziare una dieta, che vi esporr\u00e0 in maniera chiara e precisa cosa \u00e8 meglio mangiare e cosa \u00e8 meglio evitare, dopotutto ognuno di noi \u00e8 diverso dall\u2019altro e ogni dieta \u00e8 quindi sviluppata ad hoc<\/em> sul paziente.<\/p>\n

Nella dieta Bioimis ognuno deve seguire il proprio regime alimentare, sono per\u00f2 messi al bando integratori, pasti sostitutivi e farmaci. La dieta<\/strong><\/a> si divide in due fasi: la prima va a fare una sorta di repulisti<\/em> generale dell\u2019organismo, eliminando i grassi in eccesso<\/strong>. Dopo questo step il paziente dovrebbe riuscire ad arrivare al peso-forma che poi \u00e8 necessario mantenere. La seconda fase prevede poi l\u2019introduzione delle regole ferree della dieta Bioimis: spazio a cibi naturali,<\/strong> non manipolati dai processi di lavorazione industriale. Dite addio agli snack, allo zucchero e al sale, niente junk food e bibite gassate. Via libera a 3 pasti al giorno (colazione, pranzo e cena), niente spuntini fuori orario<\/strong>. I tre diversi pasti della giornata devono essere attentamente studiati affinch\u00e9 l\u2019individuo assuma tutti i nutrienti del caso, ma non \u00e8 necessaria la bilancia per pesare il cibo. La dieta Bioimis infatti mette s\u00ec al bando alcuni alimenti, ma per il resto consente al paziente di mangiare grandi quantit\u00e0 di cibo, per ottenere un benessere sia nella mente che nel corpo, caratteristica che troppo spesso, nelle altre diete, viene messa da parte per concentrarsi solo sull\u2019aspetto fisico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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