Il 6 maggio si festeggia in tutto il mondo l\u2019International No Diet Day<\/strong>, la giornata internazionale contro l\u2019ossessione per il peso. Si tratta di una giornata istituita nel 1992 grazie a Mary Evans Young,<\/strong> scrittrice e fondatrice dell\u2019associazione Diet Brakers.<\/strong> Ex anoressica e vittima di bullismo la Young decise di scendere in campo per fare qualcosa a favore di chi soffriva di patologie legate all\u2019alimentazione dopo aver letto di una ragazza di 15 anni che si era suicidata perch\u00e9 pensava fosse troppo grassa. La Young dichiar\u00f2 cos\u00ec il primo International No Diet Day il 6 maggio del 1992<\/strong> al quale partecip\u00f2 non pi\u00f9 di una dozzina di donne. Col tempo per\u00f2 la sua iniziativa inizi\u00f2 a riscuotere successo e anno dopo anno sempre pi\u00f9 persone da tutti i paesi del mondo hanno iniziato a organizzare iniziative sul tema.<\/p>\n Lo scopo dell\u2019International No Diet Day \u00e8 quello di promuovere uno stile di vita pi\u00f9 sano ed equilibrato<\/strong>, informare le persone sui pericoli delle diete lampo<\/strong> e delle diete drastiche, rendere pi\u00f9 consapevoli del proprio corpo e del proprio aspetto. L\u2019obiettivo \u00e8 inoltre quello di sradicare il concetto ossessivo del perdere peso, dell\u2019essere ossessionati da diete e calorie, una vera e propria prigione psicologica nella quale vivono milioni di persone.<\/p>\n Una dieta sana ed equilibrata<\/strong> nasce soprattutto dalla consapevolezza di s\u00e9 e dalla forza di volont\u00e0 e non deve necessariamente riguardare importanti rinunce del cibo. Oggi sono tante le persone affette da disturbi dell\u2019alimentazione<\/strong> come bulimia, anoressia e binge eating, patologie che, secondo gli ultimi dati del Ministero della Salute, colpiscono in particolare donne dai 12 ai 25 anni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si tratta di una giornata che mira a sensibilizzare l\u2019opinione pubblica sui problemi alimentari come anoressia e bulimia. Il 6 maggio si festeggia in tutto il mondo l\u2019International No Diet Day, la giornata internazionale contro l\u2019ossessione per il peso. Si tratta di una giornata istituita nel 1992 grazie a Mary Evans Young, scrittrice e fondatrice […]<\/p>\n","protected":false},"author":76,"featured_media":8648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"yoast_head":"\n