{"id":8751,"date":"2018-07-05T09:54:55","date_gmt":"2018-07-05T07:54:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=8751"},"modified":"2018-07-04T11:59:04","modified_gmt":"2018-07-04T09:59:04","slug":"cetrioli-che-passione-ecco-gli-effetti-benefici-dellortaggio-estivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/cetrioli-che-passione-ecco-gli-effetti-benefici-dellortaggio-estivo\/8751\/","title":{"rendered":"Cetrioli che passione! Ecco gli effetti benefici dell\u2019ortaggio estivo"},"content":{"rendered":"

I cetrioli sono ricchi di vitamine e minerali, contengono potassio e aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso.<\/h1>\n

Estate,<\/strong> tempo di cetrioli! L\u2019ortaggio simbolo del periodo estivo porta con se una ventata di freschezza: colorato,<\/strong> dalle tantissime propriet\u00e0 benefiche,<\/strong> \u00e8 perfetto da inserire in un regime alimentare sano e controllato.<\/p>\n

I cetrioli infatti sono ricchi di vitamine<\/strong> e minerali,<\/strong> contengono potassio, silicio<\/strong> e una grande quantit\u00e0 d\u2019acqua<\/strong>, aiutano a eliminare i liquidi in eccesso e contrastano l\u2019ipertensione<\/strong>. Questo ortaggio infatti contrasta la ritenzione idrica<\/a>,<\/strong> elimina le tossine e assicura una buona idratazione dell\u2019organismo. Fate attenzione per\u00f2: deve essere consumato crudo!<\/p>\n

Ecco allora le tante propriet\u00e0 benefiche del cetriolo, ve ne elenchiamo 5!<\/p>\n

1. Favorisce il dimagrimento<\/h2>\n

Tra le tante propriet\u00e0 benefiche del cetriolo c\u2019\u00e8 quella, tanto cara ai pi\u00f9, di facilitare il dimagrimento: grazie all\u2019acido tartarico<\/strong> in esso contenuto infatti viene impedita la trasformazione dei carboidrati in adipe, controllando di fatto il peso corporeo.<\/p>\n

2. Ideale contro la cellulite<\/h2>\n

Disperate per la cellulite? Provate con i cetrioli! Essi infatti bloccano i liquidi in eccesso e contrastano la ritenzione idrica.<\/p>\n

3. Maschera di bellezza contro le occhiaie<\/h2>\n

I cetrioli sono inoltre validi alleati nella cosmesi:<\/strong> essi infatti sono un rimedio naturale per le occhiaie, diminuiscono il gonfiore degli occhi e donano una piacevole sensazione di freschezza e benessere. Se volete provare a fare una maschera di bellezza con i cetrioli baster\u00e0 tagliare qualche fettina e metterla sugli occhi per circa 15 minuti.<\/p>\n

4. Purifica la pelle<\/h2>\n

I cetrioli contengono acqua<\/strong> e potassio,<\/strong> permettono quindi di reidratare e purificare la pelle. Perfetti per eliminare acne e punti neri!<\/p>\n

5. Alleato contro i radicali liberi<\/h2>\n

I cetrioli contengono antiossidanti<\/a>,<\/strong> preziosi alleati per contrastare i radicali liberi e quindi rallentare l\u2019invecchiamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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