{"id":9014,"date":"2018-12-27T12:11:43","date_gmt":"2018-12-27T10:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=9014"},"modified":"2018-12-27T12:11:47","modified_gmt":"2018-12-27T10:11:47","slug":"limonata-alla-curcuma-la-ricetta-benessere-contro-i-malanni-di-stagione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/limonata-alla-curcuma-la-ricetta-benessere-contro-i-malanni-di-stagione\/9014\/","title":{"rendered":"Limonata alla curcuma: la ricetta benessere contro i malanni di stagione"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una bevanda dalle enormi propriet\u00e0 benefiche che migliora anche l\u2019umore.<\/h2>\n\n\n\n<p>Per i freddi<strong> inverni <\/strong>non c\u2019\u00e8 niente di meglio di una <strong>limonata alla <a href=\"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/conoscete-la-curcuma-ecco-i-suoi-benefici\/705\/\">curcuma<\/a><\/strong>. Si tratta di una <strong>bevanda benessere<\/strong> contro i malanni di stagione, calda e dalle tantissime <strong>propriet\u00e0<\/strong> <strong>benefiche<\/strong>.<br> La limonata alla curcuma riesce anche a ridurre l\u2019ansia, il nervosismo e a migliorare l\u2019umore, merito dei suoi ingredienti. Grazie alla curcuma infatti, che contiene <strong>curcumina<\/strong>, questa bevanda \u00e8 un <strong>antibiotico<\/strong> <strong>naturale<\/strong> con propriet\u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/antiossidanti-si-trovano-perche-importanti\/7626\/\">antiossidanti<\/a><\/strong>. Inoltre permette di controllare il colesterolo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come preparare la limonata alla curcuma<\/h2>\n\n\n\n<p><br> Per preparare la limonata alla curcuma \u00e8 necessario avere questi ingredienti: miele biologico, mezzo limone, 1 arancia, radice di curcuma, radice di zenzero.<br> <strong>Preparazione<\/strong>: mettete in un pentolino circa 4 tazze di acqua e fate bollire. Una volta pronta aggiungete 4 cucchiai di radice di curcuma appena grattugiata e 2 cucchiai di <strong><a href=\"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/zenzero-perche-dovresti-iniziare-usarlo-seriamente\/5805\/\">zenzero<\/a><\/strong> appena grattugiato. Fate riposare per circa 15 minuti quindi aggiungete 3 cucchiai di miele e fate sciogliere. Filtrate la bevanda e inserite anche il succo di mezzo limone e il succo di arancia appena spremuti. Fate raffreddare ancora per qualche minuto e sorseggiate.<br> Questa limonata alla curcuma si pu\u00f2 preparare in casa in pochi minuti, basta avere questi semplici ingredienti. Fate attenzione nell\u2019acquisto della curcuma e dello zenzero: meglio quelli freschi e certificati. In tal modo il vostro \u201cansiolitico naturale\u201d \u00e8 ancora pi\u00f9 efficace.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una bevanda dalle enormi propriet\u00e0 benefiche che migliora anche l\u2019umore. Per i freddi inverni non c\u2019\u00e8 niente di meglio di una limonata alla curcuma. Si tratta di una bevanda benessere contro i malanni di stagione, calda e dalle tantissime propriet\u00e0 benefiche. 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