Anche voi in queste feste natalizie avete fatto bagordi? Allora forse dovete provare il dry January<\/strong>! Tra pranzi e cene luculliane impossibile non essersi viziati con il cibo, stesso discorso per le bevande<\/strong>. Ma se avete un po\u2019 alzato il gomito non vi preoccupate, provate a seguire il dry January, 30 giorni senza alcuna bevanda alcolica<\/strong>, e vedrete che il vostro organismo si riprender\u00e0 subito.
Sentirsi appesantiti dopo il periodo di Natale \u00e8 fisiologico. Se poi si \u00e8 abusato dell\u2019alcol il nostro fisico \u00e8 ancora pi\u00f9 spossato. Pensate che il consumo abituale di bevande alcoliche aumenta il rischio di malattie croniche, di patologie al fegato e di tumori.<\/p>\n\n\n\nLa ricerca<\/h2>\n\n\n\n