{"id":9076,"date":"2019-01-30T16:44:42","date_gmt":"2019-01-30T14:44:42","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/?p=9076"},"modified":"2019-01-30T16:44:45","modified_gmt":"2019-01-30T14:44:45","slug":"rimedi-naturali-consigli-innovativi-su-come-contrastare-linfluenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/rimedi-naturali-consigli-innovativi-su-come-contrastare-linfluenza\/9076\/","title":{"rendered":"Rimedi naturali: consigli innovativi su come contrastare l&#8217;influenza"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A letto con raffreddore e mal di gola? Ecco dei suggerimenti per ritornare in salute.<\/h2>\n\n\n\n<p>Anche voi siete a letto con l&#8217;influenza? Non preoccupatevi, non siete gli unici. Come ogni anno tantissimi italiani sono a letto con i classici acciacchi stagionali. Per aiutarvi a ritornare in forma vi consigliamo dei semplici <a href=\"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/rimedi-naturali-per-lestate-ecco-tutto-quello-che-dovete-avere\/8653\/\">rimedi naturali<\/a> con<strong> <\/strong>frutta e verdura che riempiono la nostra tavola. Per difendervi dai malanni di stagione vi basteranno dei cibi ripieni di <strong><a href=\"https:\/\/blog.benessereviaggi.it\/vitamina-c-un-potente-alleato-per-il-benessere\/8637\/\">vitamina C<\/a> <\/strong>come arance, limoni, clementine e mandarini.<\/p>\n\n\n\n<p>I medici hanno pi\u00f9 volte dimostrato come una corretta alimentazione, integrata con gli agrumi, possa aiutare a prevenire l\u2019influenza. Grazie ai prodotti della nostra terra, possiamo evitare problemi come <strong>mal di gola <\/strong>e <strong>raffreddore<\/strong>: per il primo baster\u00e0 fare dei gargarismi con succo di due limoni diluiti in un bicchiere d\u2019acqua e sale. L&#8217;\u2019infreddatura \u00e8 facilmente evitabile versando del limone sul palmo della vostra mano e aspirarlo. <\/p>\n\n\n\n<p>Per chi non riesce a far andar via la tosse, il miglior rimedio naturale \u00e8 un succo di agrumi con un cucchiaio di miele, un mix perfetto per ogni stagione. Per affievolire la gola infiammata fate dei semplici risciacqui con un infuso di acqua bollente con foglie di basilico fresco. In alternativa 6 cucchiai di aceto di mele unito ad un mezzo bicchiere d\u2019acqua. Se avete dei problemi ai <strong>bronchi <\/strong>si consiglia di preparare una tisana con 2 cucchiai di lino, acqua e <strong>vino rosso<\/strong>, ed in seguito bollire la bevanda per 2-3 minuti. Il tutto deve essere versato su una salvietta da appoggiare delicatamente sul petto fino a quando non diventer\u00e0 freddo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A letto con raffreddore e mal di gola? Ecco dei suggerimenti per ritornare in salute. 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