{"id":9891,"date":"2023-10-16T11:27:00","date_gmt":"2023-10-16T09:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/?p=9891"},"modified":"2023-10-16T11:28:49","modified_gmt":"2023-10-16T09:28:49","slug":"giornata-mondiale-alimentazione-cosa-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.benessereviaggi.it\/blog\/giornata-mondiale-alimentazione-cosa-sapere\/9891\/","title":{"rendered":"Giornata mondiale dell’alimentazione: cosa sapere"},"content":{"rendered":"\n

In occasione della giornata mondiale dell\u2019alimentazione<\/strong>, che si celebra il 16 ottobre<\/strong> di ogni anno, la Redazione dedica uno speciale approfondimento volto ad evidenziare l\u2019importanza della promozione delle tematiche inerenti alla corretta alimentazione. Uno speciale focus verr\u00e0 dato ai centri dimagrimento in Italia<\/strong> e ai soggiorni wellness<\/strong> che il portale \u201cBenessere Viaggi\u201d si impegna a selezionare quotidianamente per offrire servizi professionali e di qualit\u00e0 in ambito specialistico e medicale.<\/p>\n\n\n\n

Cosa sapere:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. L\u2019alimentazione come fonte di benessere<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  2. Centri dimagrimento e cultura alimentare<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  3. Trattamenti dimagranti e trattamenti wellness: la differenza <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  4. Centri dimagranti selezionati<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  5. Offerte e pacchetti per trattamenti wellness <\/strong><\/li>\n\n\n\n
  6. Altri centri specializzati <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    1.L’alimentazione come fonte di benessere <\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Non c\u2019\u00e8 occasione migliore del 16 ottobre per sensibilizzare i nostri lettori sull\u2019 importanza che il cibo ha nella vita di ciascuno di noi. Ci\u00f2 che mangiamo infatti ha un impatto molto forte non solo sulla nostra salute fisica <\/strong>ma anche sul nostro benessere mentale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Un\u2019alimentazione sana<\/strong> influisce positivamente sulla nostra vitalit\u00e0 <\/strong>ed energia quotidiana migliorando cos\u00ec il nostro stile di vita<\/strong> e la nostra resistenza allo stress<\/strong>. Al contrario, una cattiva alimentazione, oltre ad aumentare il rischio dell\u2019insorgere di diverse malattie (disturbi gastrointestinali, malattie cardiache, diabete e obesit\u00e0) riduce la nostra qualit\u00e0 della vita influenzando il benessere complessivo <\/strong>di ciascuno di noi. <\/p>\n\n\n\n

    2.Centri dimagrimento e cultura alimentare<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Avere un piano nutrizionale<\/strong> o seguire una dieta alimentare<\/strong> senza avere accumulato una cultura alimentare <\/strong>adeguata non basta. Essere a conoscenza dell\u2019enorme variet\u00e0 di alimenti e delle loro propriet\u00e0, gestire le porzioni di cibo in maniera adeguata cos\u00ec come essere a conoscenza dell\u2019apporto calorico giornaliero \u00e8 fondamentale per l’instaurarsi di abitudini alimentari sostenibili <\/strong>contrastando le abitudini scorrette che molto spesso causano sovrappeso e obesit\u00e0 anche nei pi\u00f9 piccoli. <\/p>\n\n\n\n

    All\u2019interno dei centri dimagrimento<\/strong> la tematica della cultura alimentare \u00e8 affrontata dagli specialisti e dai medici <\/strong>che assistono i pazienti durante tutto il percorso. \u00c8 importante infatti che i trattamenti di cura personalizzati siano accompagnati da sessioni formative <\/strong>che aiutino prima, durante e dopo il percorso a mantenere a lungo i benefici.  In un unico centro sar\u00e0 quindi possibile non solo avere dei piani alimentari personalizzati <\/strong>e svolgere attivit\u00e0 fisica ma anche usufruire della consulenza professionale<\/strong> in ambito alimentare. <\/p>\n\n\n\n

    Un altro step fondamentale affinch\u00e9 il percorso sia di successo \u00e8 quello legato all\u2019aspetto psicologico. \u00c8 fondamentale infatti che all\u2019interno dei centri di dimagrimento ci siano esperti che possano sostenere psicologicamente e passo passo il paziente in ogni fase. <\/p>\n\n\n\n

    3. Trattamenti dimagranti e trattamenti wellness: la differenza<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    Chi decide di usufruire dei trattamenti dimagranti ha spesso l\u2019obiettivo o nei casi pi\u00f9 gravi l\u2019urgenza di perdere peso. All\u2019interno dei centri dimagrimento, infatti, un’equipe multidisciplinare <\/strong>composta da dietologi, nutrizionisti, personal trainer, psicologi e altri medici, \u00e8 completamente a disposizione dei pazienti affinch\u00e9 il percorso di cura<\/strong> abbia esiti positivi e sia costantemente monitorato<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

    Le strutture che offrono trattamenti wellness<\/strong>, invece, non hanno come obiettivo quello di strutturare programmi specifici per la perdita di peso anche se l\u2019importanza del cibo e della cultura alimentare rimane la stessa affinch\u00e9, anche in questo caso, possano diffondersi gli strumenti giusti per il mangiare sano e migliorare cos\u00ec il benessere generale dell\u2019individuo.<\/p>\n\n\n\n

    4. Centri dimagranti selezionati<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    Centro Maurice Messegue<\/strong><\/a> a San Marino <\/p>\n\n\n\n

    Lefay Spa Method <\/strong><\/a>sul Lago di Garda <\/p>\n\n\n\n

    5. Offerte e pacchetti per trattamenti dimagranti e wellness <\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    Programma snellente 7 notti <\/strong><\/a>a Chianciano Terme in provincia di Siena <\/p>\n\n\n\n

    Settimana dimagrante-detossinante<\/strong> <\/a>a Rapolano Terme in provincia di Siena<\/p>\n\n\n\n

    Soggiorno dimagrimento 6 notti <\/strong><\/a>a San Marino <\/p>\n\n\n\n

    Armonia del corpo 5 notti<\/a> <\/strong>sul Lago di Garda <\/p>\n\n\n\n

    Programma Thermal Revital Age 2 notti<\/strong> <\/a>a Sirmione sul Lago di Garda <\/p>\n\n\n\n

    Dieta Chetogenica 6 notti<\/strong> <\/a>ad Abano Terme in Veneto <\/p>\n\n\n\n

    6.Altri centri specializzati<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

    DUE MARI Hotel & Benessere AQVADEI<\/a> <\/strong>in provincia di Siena <\/p>\n\n\n\n

    Hotel Terme Salus<\/a> <\/strong>in Veneto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    In occasione della giornata mondiale dell\u2019alimentazione, che si celebra il 16 ottobre di ogni anno, la Redazione dedica uno speciale approfondimento volto ad evidenziare l\u2019importanza della promozione delle tematiche inerenti alla corretta alimentazione. Uno speciale focus verr\u00e0 dato ai centri dimagrimento in Italia e ai soggiorni wellness che il portale \u201cBenessere Viaggi\u201d si impegna a […]<\/p>\n","protected":false},"author":417,"featured_media":9905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29,1481],"tags":[],"yoast_head":"\nGiornata mondiale dell'alimentazione: cosa sapere<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un approfondimento per celebrare il 16 Ottobre, giornata mondiale dell'alimentazione. 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