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Scadenza: 30/12/2023
4 giorni - 3 notti Digiuno basico
Antistress
Disintossicarsi, nutrendosi.
Meno restrittivo del digiuno tradizionale. Il digiuno basico è un’esperienza profonda di disintossicazione, senza grandi rinunce...in modo dolce e rilassante.
L`idea del digiuno alcalino nel nostro Hotel è quello di iniziare un alimentazione sana. In soli 7 giorni di digiuno basico puoi fare qualcosa di veramente buono per te e la tua salute. Togliamo tutti gli acidificanti dalla tua dieta per 7 giorni e mangi solo verdura, frutta, germogli ed erbe fresche. Questo dovrebbe essere l’inizio di un cambiamento di alimentazione a lungo termine che è più sana. Il pensiero del tuo digiuno nel nostro hotel è di mangiare in piena presenza e consapevolezza di assaporare il semplice. Si tratta di trovare appagamento nel fare a meno, nel masticare consapevolmente, nell´essere ispirati dalla leggerezza. Si tratta di attivare il processo di riciclo a livello cellulare attraverso la riduzione .
SERVIZI INCLUSI
3 giorni con 3 pasti basici al giorno.
Disintossicazione con assistenza durante il giorno con la terapista Annelies Stocker e Noemi Mameli coach di nutrizione e Paul Stocker accompagnatore nelle escursioni
Ogni giorno camminate mattutine e anche serali accompagnati da Paul Stocker
Yoga con Petra Röck
Integratori minerali naturali, infusi e tisane durante il giorno
1 x scrub corpo con Sali e olii
1 x Cielo & terra – massaggio Padabhyanga massaggio ayurvedico dei piedi, massaggio viso con olii preziosi 60 min.
1 x massaggio Abhyangam con olio caldo 50 min.
Ogni giorno impacco al fegato
Ogni giorno incontro serale con informazioni riguardante, salute, alimentazione basica,
1 cartella con informazioni e guida alla salute e ricette
Prezzo a persona a partire € 858,00
A partire da € 858,00 a persona
