Alimentazione

La dieta giapponese: perdere 4 chili con gusto!

Questa nuova alimentazione permette la perdita di peso in pochissimo tempo, senza trascurare il gusto. Scopriamo insieme come funziona la dieta giapponese. Buona, salutare e permette di perdere immediatamente 4 chili: ecco la dieta giapponese! Questo nuovo tipo di alimentazione è l’ideale per tornare in forma in brevissimo tempo, sgonfiando immediatamente la pancia. La dieta… Read More

La dieta lunare: come depurare facilmente il proprio organismo

Questo nuovo regime alimentare vuole aiutare a far riposare l’intestino, il fegato e lo stomaco. Vediamo insieme i benefici e in cosa consiste la dieta della luna. La prova costume è sempre più vicina e per qualcuno c’è bisogno di eliminare i chili di troppo. Per questo motivo molte persone hanno iniziato vari regimi alimentari… Read More

3 diete salutari per perdere peso

Scopriamo insieme come dimagrire grazie a queste tre diete facili e gustose. La dieta mediterranea è spesso la prima alimentazione suggerita a tutte le persone che vogliono rimettersi in forma. Per vari motivi però, non tutti seguono questa tipologia di cura dimagrante, ed è per questo che vogliamo consigliarvi 3 diete salutari per perdere peso…. Read More

La dieta del riso: dimagrire in pochi giorni per avere una pancia piatta

Se avete intenzione di perdere peso e prepararvi alla prova costume, la dieta del riso è l’ideale. Scopriamo insieme di cosa si tratta. Il riso è senza dubbio uno degli alimenti più leggeri e semplici da poter utilizzare in cucina vista la sua enorme versatilità. Se la prova costume vi spaventa e volete perdere qualche… Read More

Le 3 ricette benessere di marzo

Scopriamo assieme quali sono i cibi di stagione che ci accompagneranno durante la preparazione delle ricette benessere di marzo. Manca poco all’arrivo della primavera e nel mese di marzo le temperature sono salite e scese con una facilità incredibile. Per cercare di evitare qualche malanno durante questo periodo e per avere un’alimentazione sana e bilanciata,… Read More

Dieta della ricotta: come perdere peso in poco tempo

Uno dei cibi più utilizzati della nostra cucina è anche utile per tornare in forma. Scopriamo insieme la dieta della ricotta. La prova costume si avvicina sempre di più e bisogna tornare in forma in poco tempo, per questo è il momento migliore per iniziare la dieta della ricotta. Il latticino è uno dei cibi… Read More

La dieta solare, un vero e proprio stile di vita

Si tratta di una nuova alimentazione che, oltre a far perdere peso, riporta armonia nel nostro organismo. Scopriamo insieme i benefici della dieta solare. Una delle ultime novità è la dieta solare, un alimentazione che è diventata un vero e proprio stile di vita, ma funziona veramente? Se ne parla da diverso tempo e i… Read More

Dieta chetogenica: ecco i vantaggi della dieta che brucia i grassi

La Keto Diet è un nuovo regime alimentare che permette di perdere peso in poco tempo. Mantenersi in forma è ormai all’ordine del giorno e in tanti cercano di perdere peso in poco tempo. La Keto Diet, più conosciuta come dieta chetogenica, è una delle migliori. Che cos’è la dieta chetogenica Si tratta di un’alimentazione… Read More

Carotenoidi: cosa sono e dove trovarli

Per mantenere una perfetta e bilanciata alimentazione dobbiamo assumere carotenoidi. Scopriamo i loro benefici e quali cibi li contengono. Se volete una corretta dieta non potete lasciar in disparte i carotenoidi. Si tratta di cibi con pigmenti colorati, dal rosso al viola, che sono contenuti in diversi alimenti che vengono esposti al sole. Sono moltissime… Read More

La dieta degli astronauti: cos’è e come funziona

Volete provare l’ebrezza di una alimentazione innovativa? La dieta degli astronauti è quello che state cercando. Sono gli anni sessanta e alla NASA tutti pensano a come sbarcare sulla Luna. L’equipaggio era sottoposto a incessanti allenamenti che mettevano a dura prova il fisico, per questo svilupparono la dieta degli astronauti, necessaria per eliminare ogni possibile… Read More




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