Alimentazione

La dieta lunare: come depurare facilmente il proprio organismo

Questo nuovo regime alimentare vuole aiutare a far riposare l’intestino, il fegato e lo stomaco. Vediamo insieme i benefici e in cosa consiste la dieta della luna. La prova costume è sempre più vicina e per qualcuno c’è bisogno di eliminare i chili di troppo. Per questo motivo molte persone hanno iniziato vari regimi alimentari… Read More

3 diete salutari per perdere peso

Scopriamo insieme come dimagrire grazie a queste tre diete facili e gustose. La dieta mediterranea è spesso la prima alimentazione suggerita a tutte le persone che vogliono rimettersi in forma. Per vari motivi però, non tutti seguono questa tipologia di cura dimagrante, ed è per questo che vogliamo consigliarvi 3 diete salutari per perdere peso…. Read More

La dieta del riso: dimagrire in pochi giorni per avere una pancia piatta

Se avete intenzione di perdere peso e prepararvi alla prova costume, la dieta del riso è l’ideale. Scopriamo insieme di cosa si tratta. Il riso è senza dubbio uno degli alimenti più leggeri e semplici da poter utilizzare in cucina vista la sua enorme versatilità. Se la prova costume vi spaventa e volete perdere qualche… Read More

Le 3 ricette benessere di marzo

Scopriamo assieme quali sono i cibi di stagione che ci accompagneranno durante la preparazione delle ricette benessere di marzo. Manca poco all’arrivo della primavera e nel mese di marzo le temperature sono salite e scese con una facilità incredibile. Per cercare di evitare qualche malanno durante questo periodo e per avere un’alimentazione sana e bilanciata,… Read More

Dieta della ricotta: come perdere peso in poco tempo

Uno dei cibi più utilizzati della nostra cucina è anche utile per tornare in forma. Scopriamo insieme la dieta della ricotta. La prova costume si avvicina sempre di più e bisogna tornare in forma in poco tempo, per questo è il momento migliore per iniziare la dieta della ricotta. Il latticino è uno dei cibi… Read More

La dieta solare, un vero e proprio stile di vita

Si tratta di una nuova alimentazione che, oltre a far perdere peso, riporta armonia nel nostro organismo. Scopriamo insieme i benefici della dieta solare. Una delle ultime novità è la dieta solare, un alimentazione che è diventata un vero e proprio stile di vita, ma funziona veramente? Se ne parla da diverso tempo e i… Read More

Dieta chetogenica: ecco i vantaggi della dieta che brucia i grassi

La Keto Diet è un nuovo regime alimentare che permette di perdere peso in poco tempo. Mantenersi in forma è ormai all’ordine del giorno e in tanti cercano di perdere peso in poco tempo. La Keto Diet, più conosciuta come dieta chetogenica, è una delle migliori. Che cos’è la dieta chetogenica Si tratta di un’alimentazione… Read More

Carotenoidi: cosa sono e dove trovarli

Per mantenere una perfetta e bilanciata alimentazione dobbiamo assumere carotenoidi. Scopriamo i loro benefici e quali cibi li contengono. Se volete una corretta dieta non potete lasciar in disparte i carotenoidi. Si tratta di cibi con pigmenti colorati, dal rosso al viola, che sono contenuti in diversi alimenti che vengono esposti al sole. Sono moltissime… Read More

La dieta degli astronauti: cos’è e come funziona

Volete provare l’ebrezza di una alimentazione innovativa? La dieta degli astronauti è quello che state cercando. Sono gli anni sessanta e alla NASA tutti pensano a come sbarcare sulla Luna. L’equipaggio era sottoposto a incessanti allenamenti che mettevano a dura prova il fisico, per questo svilupparono la dieta degli astronauti, necessaria per eliminare ogni possibile… Read More

Conoscete la dieta del ghiaccio. Ecco come funziona?

Il regime alimentare pensato da Brian Weiner aiuta a perdere peso molto velocemente. Il ghiaccio al centro di una dieta? È sicuramente molto particolare il nuovo regime alimentare creato da Brian Weiner. Il gastroenterologo americano ha ideato una dieta che porterebbe dei benefici notevoli e in poco tempo. Ma di cosa si tratta esattamente? La… Read More




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