Blog su Salute & Benessere

Capelli: ecco come proteggerli in estate

In spiaggia sole, vento e salsedine mettono a dura prova la salute dei nostri capelli, ecco i consigli degli esperti. Non è facile mantenere al meglio i propri capelli durante la stagione estiva: tra vento e sole la salute viene messa a rischio e se si va spesso al mare anche la salsedine può essere… Read More

Ricette per l’estate: involtini di melanzane e pesce spada

Per un’estate gustosa ecco un suggerimento goloso per una ricetta semplice e buonissima! Avete bisogno di qualche consiglio per una ricetta estiva? Niente paura, ci siamo qui noi a supportarvi: con l’estate arrivano sulle nostre tavole tante verdure versatili e buonissime, che aspettano solo di essere mangiate. Nella calda stagione non possono infatti mancare le… Read More

Arriva il pane viola: contiene antiossidanti ed è senza glutine

Ideale per celiaci e vegani, il “Well-Bred” è stato prodotto dai ricercatori dell’Università di Pisa. Chi l’ha detto che il pane può essere solo bianco, integrale o con i cereali? Da oggi c’è anche il pane viola! No, non si tratta di uno scherzo ma della nuova ricerca scientifica dell’Università di Pisa che ha prodotto… Read More

Yoga in spiaggia: ideale per una vacanza benessere

Per allentare le tensioni quotidiane non c’è niente di meglio che una sessione di yoga, farla sulla spiaggia poi è ancora meglio. Avete mai pensato di praticare lo yoga in spiaggia? È un’attività fantastica, ideale sia per una vacanza all’insegna del benessere sia per allentare le tensioni quotidiane. Lo yoga permette di ritrovare l’equilibrio di… Read More

In vacanza con i bambini: ecco il decalogo del genitore

Quando si viaggia insieme ai più piccoli è sempre meglio essere sicuri e prevenire eventuali incidenti, ecco i consigli degli esperti. L’estate sta arrivando e tutte le famiglie italiane stanno mettendo a punte le loro vacanze. Tra chi sceglie la montagna, chi il mare, chi le città d’arte, in tantissimi si stanno preparando per organizzarsi… Read More

Polvere di broccoli: il cibo supernutriente arriva dalla scienza

Si chiama “broccoli powder”, è stato inventato da un gruppo di scienziati australiani ed è perfetto per essere mescolato con zuppe, frullati e anche caffè. Quando parliamo di alimenti e soprattutto di diete ognuno ha la sua versione di benessere. Una cosa è sicura: gli alimenti da inserire all’interno di un’alimentazione sono generalmente frutta e… Read More

Arrivano le zanzare… ma perché sono così aggressive?

Le zanzare ci mordono perché hanno bisogno delle proteine che abbiamo nel nostro sangue e la siccità aumenta la loro fame. Aiuto, le zanzare! Quando la colonnina di mercurio inizia ad alzarsi, con grande gioia da parte di tanti, tornano anche le fastidiosissime zanzare. Questi insetti sono tra i più antipatici che si trovano in… Read More

Pulire il condizionatore: ecco cosa fare prima dell’estate

Quasi tutti abbiamo in casa un condizionatore: la sua manutenzione è molto importante, i nostri consigli. È un fedele alleato nei momenti del bisogno, quando la temperatura diventa insopportabile e si iniziano a sudare le proverbiali sette camicie: il condizionatore in estate ci salva letteralmente la vita. Negli ultimi anni infatti nel nostro Paese abbiamo… Read More

Integratori solari: quali vanno presi? I consigli degli esperti

In vista dell’inizio della stagione estiva è bene preparare il nostro corpo per proteggersi dal sole. Con la calda stagione arrivano le belle giornate, le domeniche passate sulla spiaggia a prendere il sole e ad abbronzarsi. Fate però attenzione perché i raggi del sole, soprattutto nelle ore centrali della giornata, possono essere nocivi e creare… Read More

La salute della tiroide è importante: ecco come prevenire le patologie

Circa 6 milioni di italiani soffrono di disturbi della tiroide: la prevenzione è sempre l’arma migliore. Sono tanti gli italiani che soffrono di disturbi della tiroide, circa 6 milioni, ma potrebbero essere molti di più perché sono tanti coloro che non riescono ad associare i sintomi alla patologia. La prevenzione è sempre l’arma migliore per… Read More




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