Articoli di Simone Di Sabatino

Bambini: ecco la colazione benessere ideale in 5 step

La prima colazione è un momento molto importante per iniziare al meglio la giornata: ecco cosa è indicato per i più piccoli. Che la colazione sia il pasto più importante della giornata è cosa nota, meno invece si conosce esattamente cosa bisogna mangiare, soprattutto quando si parla dei più piccoli. Cosa dobbiamo dare da mangiare… Read More

Stimolate la creatività dei vostri figli, cresceranno meglio

La fase di crescita di un bambino è fondamentale per la sua salute e per la sua immaginazione. Ecco i consigli dei pediatri. Oggi i bambini vivono una vita ricca di input: rispetto al passato sono più coccolati, più viziati e hanno accesso a un maggior numero di oggetti, soprattutto quelli tecnologici. Lo sviluppo della… Read More

“Dieta dell’orologio”: ecco come si dimagrisce con la crononutrizione

C’è una teoria secondo cui si può raggiungere il peso-forma semplicemente mangiando a orari prestabiliti. Stanchi delle solite diete che si rivelano fallimentari? Volete evitare il fastidiosissimo effetto yo-yo? Provate la “dieta dell’orologio”! Si tratta di un particolare regime alimentare che non si basa sulla scelta e la quantità degli alimenti bensì sugli orari dei… Read More

Non mangiate le patate verdi con germogli, sono dannose!

L’avvertimento arriva direttamente dall’Istituto federale tedesco per la valutazione del rischio: contengono troppa solanina che può intossicare l’organismo. Avete acquistato delle patate troppo verdi che hanno fatto i germogli? Buttatele! Secondo l’Istituto federale tedesco per la valutazione del rischio, il BfR, le patate verdi troppo germogliate sono un pericolo per la nostra salute. Esse contengono… Read More

Fragole: qualche ricetta facile e gustosa

In primavera arrivano le fragole, un frutto buonissimo e molto versatile che si presta a tantissime ricette in cucina. Quando iniziamo a vedere le fragole sui banconi dei fruttivendoli e dei supermercati vuol dire che l’aria di primavera sta arrivando ad inebriarci con il suo calore e i suoi profumi. Le fragole sono il frutto… Read More

Ciliegie e proprietà benefiche: ecco perché è importante mangiare la frutta di stagione

Le ciliegie hanno tantissime proprietà nutrizionali, ecco quali sono. Con la primavera arriva sulla nostra tavola una nuova ventata di frutta e verdura di stagione. Tra colori accesi e frutti dolci e succosi non possono mancare le ciliegie, forse il frutto più amato della primavera, insieme alle fragole. Le ciliegie sono ottime alleate del nostro… Read More

I figli di fumatori sono a rischio asma e hanno alti livelli di nicotina

Una ricerca neozelandese ha evidenziato l’impatto del fumo nei figli di fumatori: è allarme. Il fumo è scientificamente provato faccia male a chi lo aspira, sia attivamente che passivamente. Un nuovo studio dell’Università di Otago Christchurch ha però messo in luce alcuni dati allarmanti sul fumo passivo evidenziando che i figli dei fumatori presentano i… Read More

Bandiere Blu: in Italia sono 368, 26 in più dello scorso anno

La Liguria è la regione che ne ha di più, a ruota Toscana e Campania. Sono state assegnate le Bandiere Blu alle eccellenze delle spiagge e dei laghi italiani. Quest’anno sono 368, 26 in più dello scorso anno con 17 nuove località che fanno capolino in questa speciale classifica e 4 spiagge che hanno perso… Read More

Rimedi naturali per l’estate: ecco tutto quello che dovete avere

Creme solari, idratanti, repellenti per insetti e zanzare: avete tutto l’occorrente per trascorrere un’estate al meglio? Finalmente tra poco arriverà l’estate! Giornate lunghe e calde, con il sole ci accompagnerà per diversi mesi scaldando le nostre spiagge che aspettano solo di accoglierci con lettino e ombrellone. Siete pronti? L’estate è una stagione fantastica, ideale per… Read More

Fake news e salute: ecco la campagna shock della Federazione dei Medici

La Fnomceo ha deciso di utilizzare un linguaggio forte per contrastare la diffusione di bufale che riguardano i trattamenti medici. Come fare per rispondere a tono alla capillare diffusione delle cosiddette fake news che riguardano la salute? Con un linguaggio diretto, senza fronzoli, con immagini coraggiose e un po’ di senso dell’umorismo: e così è… Read More




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