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Giusi Lombardo
- 3 Gennaio 2017
- Alimentazione
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Come riempire la calza per l’Epifania!
A pochi giorni dall’Epifania bisogna iniziare a pensare a cosa mettere nella calza. Dolci e dolcetti, sì, ma se volete fare qualche regalo un po’ più originale, specie se per…
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- 3 Gennaio 2017
- Alimentazione
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Miele per curare la tosse: ecco i rimedi naturali!
Periodo di malanni stagionali: tosse, mal di gola e raffreddori sono molto frequenti. In questi casi bisogna correre subito ai ripari ed intervenire con le giuste cure al fine di…
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- 30 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Sprechi alimentari, a Natale e non solo: i dati e come comportarsi
Cibo e abbondanza. Abbondanza e spreco. Un tema che nel periodo natalizio si fa più forte. Ogni anno, nell’UE vengono buttati circa 88 tonnellate di cibo. Per rendere meglio l’idea,…
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- 26 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Comfort Food: la nuova tendenza del 2017
Oggi parliamo di comfort food. Cos’è e perché ci fa stare bene? Il comfort food è quello che molti definiscono”cibo dell’anima” , ossia l’alimentazione pensata per darci emozioni positive, strettamente…
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- 26 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Arachidi: ecco perché mangiarli!
Dopo aver parlato di mandorle e nocciole, ora è la volta di un altro alimento appartenente alla frutta secca: le arachidi. Come le nocciole, vengono consumate in modo particolare nel…
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- 20 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Nocciole: buone e gustose, anche sotto le feste!
A Natale è buona tradizione mangiarle cotte al forno, aggiunte in preparazioni dolciarie e si presentano in tavola anche crude: sono le nocciole e sono ottime sia in quanto a…
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- 20 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Come calcolare calorie e zuccheri dei dolci natalizi
A Natale le tentazioni in tavola sono tantissime, le più golose sono i dolci tradizionali natalizi, quelli che, insomma, non si può fare a meno di assaggiare: torroni, pandoro, panettone…
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- 14 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Mandorle: come e perché utilizzarle!
Gustosissime e benefiche: sono le mandorle dolci. Questo alimento, che rientra nella frutta secca, è un alleato per la nostra salute e per la nostra bellezza. Precisiamo che parliamo di…
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- 9 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Falsi miti alimentari: ecco i più diffusi
Il caffè fa sempre male? I succhi invece sempre bene? Queste e altre sono le cose che bisogna chiedersi per sfatare alcuni miti relativi all’alimentazione. Ci sono alcuni alimenti in…
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- 1 Dicembre 2016
- Alimentazione
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Come non ingrassare per le feste natalizie!
Le feste natalizie stanno per arrivare e tutti siamo contenti di concederci un po’ di relax. Unica preoccupazione? Il timore di prendere qualche chilo di troppo perché, si sa, a…
