Combattere la violenza sulle donne: cosa possiamo fare

Il 25 novembre ricorre la Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne. La giornata fu designata nel 1999 dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite allo scopo di sensibilizzare la collettività sul…

Nutri l’anima: massime da Benessere Viaggi su Twitter

Oggi vi proponiamo delle massime, (estrapolate da Benessere Viaggi su Twitter), alcune delle quali di grandi personaggi della storia, della filosofia, della letteratura, e non solo: allieteranno il nostro tempo,…

Alimentazione, salute e cosmetica: le noci

Le noci sono uno di quegli alimenti che, come tutta la frutta secca, tendiamo a non considerare come "alimento" a tutto tondo, che possa sostituire altri nel nostro regime alimentare.…

Il buono del cioccolato: non solo il gusto!

In occasione di uno degli eventi più golosi del nostro caro bel Paese, approfittiamo per parlare del cioccolato. Per chi ancora non lo sapesse, dal 19 al 28 ottobre, Perugia…

Come proteggere i capelli in maniera naturale

Chiome fluenti, ricci perfetti, colore brillante ed aspetto lucido: i nostri capelli vorremmo fossero sempre "in forma". Eh si, anche i capelli hanno un loro "benessere", sono anch'essi soggetti agli…

Il massaggio con i piedi: l’Ashiatsu

Non è una bizzarria moderna, ma un’antica tecnica di massaggio di natura olistica: è il massaggio con i piedi. Il nome di questo trattamento è ashiatsu. L’assonanza con lo shiatsu…

Ancora sulla pelle liscia: cura del corpo

Nello scorso articolo abbiamo parlato dei prodotti più adatti per una pelle del viso liscia e pulita, soffermandoci sull’argomento esfoliazione. Oggi vedremo cosa cambia quando a ricevere le nostre cure…

Detergere ed esfoliare il viso: ecco come

Arrivata l'estate la nostra pelle  necessita di cure maggiori per apparire più luminosa ed uniforme. Una delle fasi più importanti è la detersione , per purificare la pelle non solo…

Trattamenti e discipline: rispondiamo ai quesiti da twitter

Oggi rispondiamo ai quesiti posti da Benessere Viaggi su twitter, a proposito di alcune discipline di natura ayurvedica: ecco i benefici che apportano, le eventuali precauzioni e qualche piccola curiosità.…

Le parti del corpo più trascurate: ecco come prendersene cura

Vi sono alcune parti del corpo che le donne tendono erroneamente a trascurare, ma che in realtà sono soggette al passare del tempo e hanno necessità di essere curate. Prestare…