Quando è lo stress a farci ammalare

Quanto lo stress incide sulla nostra salute? Più di quel che comunemente si pensa. Le preoccupazioni, gli impegni, la frenesia di tutti i giorni possono avere delle conseguenze reali sul…

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Il sapone fatto in casa: detergente naturale

La produzione e l’impiego del sapone fatto in casa non sono molto diffuse, ma in realtà  vi sono  ancora delle località, in particolare nei piccoli paesini di provincia, ancora legati…

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Musicoterapia: musica non solo per le nostre orecchie

La musica occupa un posto importante non solo nell’ambito dell’intrattenimento, ma, negli ultimi anni, si è fatta largo anche in quello terapeutico. Diversi studi hanno infatti dimostrato come il ricorso…

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Aromaterapia: i pianeti e le essenze che essi governano

Dopo aver introdotto le linee guida relative ai criteri di scelta degli oli essenziali secondo l’aromaterapia ayurvedica, esplicitiamo ora le caratteristiche fondamentali delle dominazioni planetarie, che come detto, rientrano tra…

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Aromaterapia: introduzione all’impiego di oli essenziali

L’aromaterapia  prevede l’utilizzo di oli essenziali, ossia preparati con estratti naturali, al fine di ricondurre all’equilibrio psicofisico. Ma come scegliere gli oli essenziali più adatti a noi? La scelta non è così…

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Semplici (ma utili) mosse per il benessere della coppia

E’ risaputo: per il benessere della coppia è molto importante condividere interessi e trascorrere tempo insieme, ma la routine non fa bene al rapporto di coppia. Per quanto può sembrare…

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Watsu: lo Shiatsu in acqua

E’ l’ideale per chi ha bisogno di rilassarsi ma vuole sperimentare una variante originale e piacevole al massaggio Shiatsu: è il  watsu. Ecco che cosa è importante sapere:   Cos’è…

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Obiettivo gambe lisce (parte 2). Soluzione definitiva?

Abbiamo già visto i metodi di depilazione ed epilazione tradizionali. Ma il sogno di tutte le donne è quello di non dover più ricorrere a nessuno di questi, ed eliminare…

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Obiettivo gambe lisce (parte 1)

Tutte le donne devono fare i conti, chi più, chi meno, con il problema depilazione/epilazione. Oggi i metodi per avere gambe lisce sono molti. Ognuno, però, ha i suoi pro…

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Il massaggio con le pietre: lo Stone massage

Lo Stone Massage è un trattamento che consiste nell’applicazione sul corpo di sassi e, a tale applicazione è associato il massaggio ayurvedico. Ricordiamo che l’ayurveda è quella che viene considerata,…

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