Sapete perché viene il singhiozzo? E quali sono i rischi?

Ci abbiamo combattuto tutti almeno una volta: il singhiozzo è davvero fastidioso e non sempre è facile farselo passare. Ma vi siete mai chiesti perché viene il singhiozzo? E se…

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Ottobre mese del benessere psicologico

Forse non tutti lo sapevano ma il mese di ottobre è quello del Benessere Psicologico. Si tratta di una campagna nazionale organizzata dalla Società Italiana Psicologi Area Professionale (SIPAP) che…

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Raffreddore autunnale? Ecco come curarsi in maniera naturale

Con l’arrivo della fredda stagione il nostro organismo è più esposto ai classici malanni di stagione. E così raffreddore, mal di gola e febbre fanno tristemente capolino nella nostra quotidianità.…

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Un pediluvio per ogni esigenza: 3 idee naturali

Anche i nostri piedi meritano cure ed attenzioni. Essi, benché siano la “periferia” del nostro corpo, ne sono anche la base: sopportano il peso e la fatica e perciò capita…

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Foglie di alloro: decotto digestivo… E non solo!

L’alloro è una pianta aromatica il cui utilizzo, noto sin dai tempi degli antichi Greci, non è mai andato perduto. Oggi le foglie di alloro rappresentano un tocco aromatico in…

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Vene varicose? Ecco i consigli degli esperti

Quello delle vene varicose è un disturbo piuttosto comune, soprattutto tra la popolazione femminile occidentale. Si tratta di una dilatazione delle vene che interessa in particolare gli arti inferiori e…

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Problemi di ipertensione? Meglio prevenire con il controllo del peso

L’ipertensione rappresenta una delle cause dell’insorgere di malattie cardiovascolari e ictus. Tenere sotto controlli i livelli della pressione sanguigna, quindi, è molto importante in termini di prevenzione. Quali sono allora…

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Dormi poco? Così aumenta il girovita!

Dormire poco fa aumentare il giro vita. Questo il risultato di una ricerca svolta dall'Istituto Leeds di Medicina Cardiovascolare e Metabolica in collaborazione con la Scuola di Scienza e Nutrizione alimentare.…

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Sani e in forma? Cibi e abitudini che rafforzano il sistema immunitario

Per stare bene ed in forma un sistema immunitario forte è molto importante. Chi ha difese immunitarie basse, infatti, non solo è più soggetto a malanni di stagione, ma non…

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Il significato più profondo dello Yoga? Eccolo in un documentario

Consapevolezza di sé, allenamento muscolare e articolare, correzione della postura. Sono solo alcuni degli obiettivi che si prefigge lo Yoga, una disciplina molto antica di origini indiane e che apporta…

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