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Giusi Lombardo
- 20 Dicembre 2011
- Benessere
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Il caprifoglio: un fiore per vivere il presente
Già il suo nome incuriosisce: il caprifoglio (il cui nome scientifico è Lonicera caprifolium), chiamato anche madreselva, è una pianta che comprende circa 200 specie. Dal fiore molto bello, viene…
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- 1 Dicembre 2011
- Benessere
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Aromaterapia: gli alleati dell’amore e del piacere
Cibi e bevande non sono gli unici afrodisiaci naturali. Gli amanti del benessere ritengono, infatti, che anche l"aromaterapia possa essere una valida risorsa alla quale attingere per sopperire al calo…
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- 25 Novembre 2011
- Benessere
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Quando è lo stress a farci ammalare
Quanto lo stress incide sulla nostra salute? Più di quel che comunemente si pensa. Le preoccupazioni, gli impegni, la frenesia di tutti i giorni possono avere delle conseguenze reali sul…
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- 10 Novembre 2011
- Benessere
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Il sapone fatto in casa: detergente naturale
La produzione e l’impiego del sapone fatto in casa non sono molto diffuse, ma in realtà vi sono ancora delle località, in particolare nei piccoli paesini di provincia, ancora legati…
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- 31 Ottobre 2011
- Benessere
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Musicoterapia: musica non solo per le nostre orecchie
La musica occupa un posto importante non solo nell’ambito dell’intrattenimento, ma, negli ultimi anni, si è fatta largo anche in quello terapeutico. Diversi studi hanno infatti dimostrato come il ricorso…
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- 22 Ottobre 2011
- Benessere
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Aromaterapia: i pianeti e le essenze che essi governano
Dopo aver introdotto le linee guida relative ai criteri di scelta degli oli essenziali secondo l’aromaterapia ayurvedica, esplicitiamo ora le caratteristiche fondamentali delle dominazioni planetarie, che come detto, rientrano tra…
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- 15 Ottobre 2011
- Benessere
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Aromaterapia: introduzione all’impiego di oli essenziali
L’aromaterapia prevede l’utilizzo di oli essenziali, ossia preparati con estratti naturali, al fine di ricondurre all’equilibrio psicofisico. Ma come scegliere gli oli essenziali più adatti a noi? La scelta non è così…
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- 30 Settembre 2011
- Benessere
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Semplici (ma utili) mosse per il benessere della coppia
E’ risaputo: per il benessere della coppia è molto importante condividere interessi e trascorrere tempo insieme, ma la routine non fa bene al rapporto di coppia. Per quanto può sembrare…
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- 27 Settembre 2011
- Benessere
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Watsu: lo Shiatsu in acqua
E’ l’ideale per chi ha bisogno di rilassarsi ma vuole sperimentare una variante originale e piacevole al massaggio Shiatsu: è il watsu. Ecco che cosa è importante sapere: Cos’è…
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- 29 Agosto 2011
- Benessere
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Obiettivo gambe lisce (parte 2). Soluzione definitiva?
Abbiamo già visto i metodi di depilazione ed epilazione tradizionali. Ma il sogno di tutte le donne è quello di non dover più ricorrere a nessuno di questi, ed eliminare…
